Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Antidepressivi in gravidanza: gli effetti da non sottovalutare
Salute

Antidepressivi in gravidanza: gli effetti da non sottovalutare

L’assunzione di antidepressivi in gravidanza può influenzare il cervello del bambino? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

L’Alzheimer si manifesta in modo diverso in base alla lingua d’origine
Salute

L’Alzheimer si manifesta in modo diverso in base alla lingua d’origine

I sintomi dell’Alzheimer potrebbero manifestarsi in modo diverso in base alla lingua di origine. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

La disidratazione influenza anche le funzioni cognitive?
Salute

La disidratazione influenza anche le funzioni cognitive?

Essere disidratati mette a dura prova anche le funzioni cognitive? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Come allungare la vita e tenere alla larga le malattie
Alimentazione

Come allungare la vita e tenere alla larga le malattie

Un nuovo studio rivela come fare a vivere a lungo e in salute.

Per allenarti meglio, ascolta della buona musica
Salute

Per allenarti meglio, ascolta della buona musica

Fare sport ascoltando musica migliora davvero le nostre prestazioni. La conferma arriva da questo nuovo studio.

Come sentirsi meno soli grazie alla scienza
Psicologia

Come sentirsi meno soli grazie alla scienza

Ecco come combattere la sensazione di solitudine a qualsiasi età.

Infortunio al crociato: 150mila casi ogni anno
Salute

Infortunio al crociato: 150mila casi ogni anno

150.000 persone subiscono una distorsione o una rottura del legamento crociato anteriore ogni anno. Ecco cosa spiegano gli esperti.

Fumo e depressione: esiste un legame
Psicologia

Fumo e depressione: esiste un legame

Il fumo aumenta il rischio di soffrire di depressione. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Demenza: un aiuto dagli antibiotici?
Salute

Demenza: un aiuto dagli antibiotici?

Una classe di antibiotici potrebbe aiutare a combattere la demenza frontotemporale? Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Si può fare sport in inverno con la febbre?
Benessere

Si può fare sport in inverno con la febbre?

Si può fare sport con la febbre? La risposta arriva dagli esperti.