Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Fumare erba da adolescenti aumenta il rischio di suicidio da adulti
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Il consumo di cannabis è collegato a maggiori rischi di suicidio negli adolescenti. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Infarto: i rischi collegati al sonno
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Esiste una correlazione fra sonno e rischio di infarto. La conferma arriva da questo nuovo studio.

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I bambini che nascono con il parto cesareo hanno un microbioma intestinale diverso rispetto a quelli che nascono con il parto naturale. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

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Il colesterolo basso potrebbe essere associato a maggiori problemi di salute mentale? La risposta arriva da questo studio.

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Stare incollati a tablet, cellulari e computer può causare danni irreversibili alla vista. Ecco cosa spiega l’esperto.

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In occasione della Giornata Mondiale della Malattia di Alzheimer, la Società Italiana di Neurologia (SIN) ha rivelato quali sono i consigli efficaci per prevenire l’insorgenza di questa condizione. Ecco di quali si tratta.

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Vi sentite spesso assonnati dopo aver pranzato? Ecco come combattere questo fastidioso problema.

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La chirurgia per la perdita di peso può migliorare la vita delle persone con diabete di tipo 2. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

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La tecnologia aumenta il rischio di problemi mentali negli adolescenti? La risposta arriva da questo nuovo studio.