Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Psicologia: condividi i tuoi obiettivi, ma fallo con la persona giusta
Psicologia

Psicologia: condividi i tuoi obiettivi, ma fallo con la persona giusta

Vi siete prefissati un importante obiettivo? Ecco con chi dovreste condividerlo.

Bere tè migliora la salute del cervello
Corpo

Bere tè migliora la salute del cervello

Bere tè migliora anche la salute del cervello. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Avere un cane migliora la vita di chi ha perso un coniuge
Salute

Avere un cane migliora la vita di chi ha perso un coniuge

Avere un animale domestico aiuta ad affrontare meglio la perdita di un partner. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Sei una mamma ansiosa? I tuoi figli potrebbero diventare iperattivi
Genitori e figli

Sei una mamma ansiosa? I tuoi figli potrebbero diventare iperattivi

Se le mamme sono ansiose, i figli rischiano di essere iperattivi durante l’adolescenza. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Sviluppo linguistico più lento per i figli più piccoli?
Salute

Sviluppo linguistico più lento per i figli più piccoli?

Lo sviluppo linguistico potrebbe essere più lento per i bambini che hanno dei fratelli maggiori. Lo rivela un nuovo studio.

Salute: dimmi dove vivi e ti dirò come stare meglio
Salute

Salute: dimmi dove vivi e ti dirò come stare meglio

Spesso i medici di famiglia non sanno in che zona vivono i loro pazienti. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Perché invecchiando tendiamo a ingrassare?
Benessere

Perché invecchiando tendiamo a ingrassare?

Per quale ragione quando invecchiamo tendiamo a ingrassare? La risposta arriva da questo nuovo studio.

Mangiare funghi riduce il rischio di cancro alla prostata
Alimentazione

Mangiare funghi riduce il rischio di cancro alla prostata

Mangiare funghi tiene alla larga il rischio di cancro alla prostata. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Premi IgNobel 2019: tutti i vincitori, compresa la pizza
Dieta sana

Premi IgNobel 2019: tutti i vincitori, compresa la pizza

L’Italia vince l’Ig Nobel 2019 per la Medicina con la sua ricerca sui benefici della pizza. Ecco tutti i vincitori più bizzarri.

Alzheimer: il rischio è collegato anche al nostro tipo di alimentazione?
Alimentazione

Alzheimer: il rischio è collegato anche al nostro tipo di alimentazione?

Il rischio di Alzheimer può essere collegato anche al tipo di alimentazione che seguiamo? Ecco cosa rivela un nuovo studio.