Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

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Psicologia

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Il modo in cui interagiamo con i nostri assistenti digitali (Siri, Alexa e Google Assistant) potrebbe renderci più maleducati? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

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Benessere

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Scrocchiare le dita fa venire l’artrite? Ecco alcune curiosità da conoscere.

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I bambini con malattia infiammatoria intestinale (IBD) corrono un maggior rischio di soffrire di disturbi psichiatrici. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Ecco perché non dovresti paragonare la tua casa a quella dei vicini
Psicologia

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Salute

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Salute

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Per ridurre lo stress, prova i giochi digitali
Psicologia

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Vi sentite stressati dal lavoro? Distraetevi con un gioco digitale sul vostro telefonino. Ecco cosa consigliano gli autori di un nuovo studio.