Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Rischio genetico di demenza: come ridurre le possibilità di sviluppare la malattia
Salute

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Vivere in modo sano può ridurre il rischio di demenza. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Candida Auris, il fungo diventato resistente ai farmaci a causa del riscaldamento globale
Salute

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Candida auris: conosciamo il fungo resistente ai farmaci a causa del riscaldamento globale.

Vedere spazi verdi riduce la voglia di alcol e sigarette?
Psicologia

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La presenza di spazi verdi può aiutare a combattere le dipendenze? Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Inquinamento e aterosclerosi coronarica: esiste un legame
Salute

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Un nuovo studio rivela che esiste un legame fra inquinamento e malattie cardiovascolari in Cina.

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Gli adulti che sono nati prematuri potrebbero avere qualche problema a trovare l’anima gemella? Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Anziani: la perdita dell’udito aumenta il rischio di disturbi mentali, fisici e sociali
Salute

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La perdita dell’udito può aumentare il rischio di declino cognitivo e demenza. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Troppi cibi piccanti aumentano il rischio di demenza?
Alimentazione

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Mangiare troppi cibi piccanti può influenzare anche il rischio di demenza? La risposta arriva da questo nuovo studio.

Hai spesso dei lividi? Ecco le cause che non ti aspettavi
Benessere

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Ecco perché avete spesso dei lividi “inspiegabili”.

Inquinamento: ogni settimana mangiamo 5 grammi plastica
Salute

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Non solo tartarughe e pesci del mare: anche l’uomo mangia la plastica. Ecco cosa spiegano gli esperti.

Scuola: gli effetti delle sospensioni da non ignorare
Salute

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Quali sono gli effetti delle sospensioni per gli studenti? La risposta arriva da questo nuovo studio.