Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Il sole può ridurre il rischio di malattia infiammatoria intestinale?
Salute

Il sole può ridurre il rischio di malattia infiammatoria intestinale?

L’esposizione al sole riduce il rischio di malattia infiammatoria intestinale. Lo rivela questo nuovo studio.

Tè alla liquirizia: i rischi da non sottovalutare
Salute

Tè alla liquirizia: i rischi da non sottovalutare

Il tè alla liquirizia potrebbe danneggiare la salute delle persone con ipertensione. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Il Narghilè inquina più delle sigarette
Salute

Il Narghilè inquina più delle sigarette

Il narghilè non è meno dannoso rispetto alle classiche sigarette. Ecco cosa spiegano gli esperti.

L’inquinamento rende i bambini più ansiosi?
Corpo

L’inquinamento rende i bambini più ansiosi?

L’inquinamento rende i bambini più ansiosi. Lo conferma un nuovo studio.

Integratori di curcuma: i casi di epatite salgono a 16
Alimentazione

Integratori di curcuma: i casi di epatite salgono a 16

Aumentano i casi di epatite connessi all’assunzione di alcuni integratori a base di curcuma. Ecco tutti i dettagli.

Oms: essere transgender non è una malattia mentale
Psicologia

Oms: essere transgender non è una malattia mentale

Essere transgender non è una malattia mentale. Da ora in poi, l’Oms la classifica tra i disturbi della salute sessuale.

Alti livelli di istruzione riducono il rischio di infarto?
Benessere

Alti livelli di istruzione riducono il rischio di infarto?

Esiste un legame fra livelli di istruzione e riduzione del rischio di infarto e ictus. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

I danni del fumo per denti e bocca
Salute

I danni del fumo per denti e bocca

In occasione della Giornata Mondiale Senza Tabacco, che ricorre oggi, 31 maggio 2019, i docenti di Ilerna Online Italia ci spiegano quali sono le conseguenze del fumo per la salute di denti e bocca.

Leggere con i figli: gli effetti benefici che non immaginavi
Benessere

Leggere con i figli: gli effetti benefici che non immaginavi

Leggere insieme ai propri figli potrebbe regalare dei benefici inaspettati. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Troppi zuccheri in gravidanza aumentano il rischio di obesità per i figli
Benessere

Troppi zuccheri in gravidanza aumentano il rischio di obesità per i figli

I figli di donne che presentano alti livelli di glucosio nel sangue durante la gravidanza corrono un maggior rischio di essere obesi da piccoli. Ecco cosa rivela un nuovo studio.