Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Gli animali robot possono migliorare la salute degli anziani
Psicologia

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Gli animali robotici possono migliorare la vita degli anziani che vivono nelle case di riposo. Lo rivela questo nuovo studio.

Fibromialgia: fra le cause c’è anche l’insulino-resistenza?
Salute

Fibromialgia: fra le cause c’è anche l’insulino-resistenza?

Un nuovo studio rivela che è possibile ridurre drasticamente il dolore nei pazienti con fibromialgia utilizzando dei farmaci mirati a ridurre la resistenza all’insulina.

Salute delle arterie: i fattori che la mettono a rischio
Benessere

Salute delle arterie: i fattori che la mettono a rischio

Quali sono i fattori che provocano la rigidità arteriosa? La risposta arriva da questo nuovo studio.

Depressione e social media: esiste un legame?
Psicologia

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Esiste un legame fra tempo trascorso incollati allo schermo e il rischio di depressione. La conferma arriva da un nuovo studio.

Autismo e antidepressivi in gravidanza: esiste un legame
Psicologia

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Assumere antidepressivi in gravidanza aumenta il rischio di autismo nei bambini? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Psicologia: lo sport influenza uomini e donne in modo diverso
Psicologia

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Sport e sonno influenzano l’umore di uomini e donne in modo diverso. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Allenarsi per una maratona aiuta ad avere arterie giovani
Benessere

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Volete migliorare la salute delle vostre arterie? Allenatevi per una maratona! Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

Mangiare noccioline in gravidanza migliora lo sviluppo neurologico del bambino
Alimentazione

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Mangiare noci e frutta secca in gravidanza migliora lo sviluppo neurologico del bambino. Ecco i risultati di un nuovo studio.

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Psicologia

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I programmi Tv per bambini alimentano la disuguaglianza di genere? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

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Alimentazione

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L’Istituto Superiore di Sanità ha recentemente reso noto che due integratori a base di curcuma sarebbero stati associati allo sviluppo di epatite acuta colestatica. Ecco di quali integratori si tratta.