Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

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In Italia, nove milioni di persone soffrono di allergie respiratorie. Ecco cosa spiegano gli esperti.

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Ecco il brain training che potrebbe migliorare le nostre funzioni cerebrali in un’ora.

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Le uova aiutano a proteggere anche la salute degli occhi. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

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La depressione è un problema serio e più comune di quanto possiate pensare, ma purtroppo solo una persona su due riceve le cure adeguate. Ecco cosa spiegano gli esperti.

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In Madagascar, un’epidemia di morbillo ha causato già 1.200 morti dallo scorso Ottobre.