Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Asma nei bambini: colpa (anche) dell’inquinamento causato dal traffico
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Un nuovo studio rivela che molti casi di asma nei bambini potrebbero essere causati dall’inquinamento.

Il caffè ci rende più attivi anche solo guardandolo?
Salute

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Solo guardando qualcosa che ricorda il caffè può farci sentire più vigili e attenti. Ecco la sorprendente scoperta emersa da un nuovo studio.

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Per chi fa attività fisica, meglio gli integratori o assumere le sostanze nutritive necessarie attraverso una sana alimentazione? La parola all’esperto.

Disturbi cognitivi nei bambini: rischi maggiori se il suolo è inquinato?
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L’inquinamento del suolo influenza anche le capacità cognitive nei bambini. Lo conferma un nuovo studio.

Tumori, paura e pigrizia: ecco perché gli italiani non si controllano
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Perché molte persone non si sottopongono agli esami di prevenzione oncologica? La risposta arriva da un nuovo studio.

Autismo: un aiuto dalla realtà virtuale?
Salute

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La realtà virtuale potrebbe aiutare le persone con disturbi come l’autismo, la schizofrenia e il morbo di Parkinson. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

Alimentazione: per ridurre il rischio di cancro, gli integratori non bastano
Salute

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Alimentazione o integratori alimentari? Qual è la scelta migliore per proteggere la salute?

Colesterolo cattivo: cosa succede se è troppo basso?
Salute

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Anche livelli troppo bassi di colesterolo cattivo possono essere associati a conseguenze negative. Ecco cosa rivela un nuovo studio.

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Salute

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Conosciamo più da vicino Katie Bouman, la matematica che ha fotografato per la prima volta un buco nero.

Vostro figlio è molto esigente? Correte un rischio maggiore di depressione
Genitori e figli

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Vostro figlio è molto esigente? Ecco quali sono i rischi da non sottovalutare.