Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

18 marzo, Giornata nazionale in memoria delle vittime del COVID-19: perché?
Salute

18 marzo, Giornata nazionale in memoria delle vittime del COVID-19: perché?

Oggi in Italia ricorre un giorno molto importante, la Giornata nazionale in memoria delle vittime del COVID-19. La scelta di questa data, il 18 Marzo, non è un caso. Si tratta, infatti, di uno dei giorni più dolorosi e difficili della pandemia vissuti in Italia.

Sindrome da apnee ostruttive del sonno, sintomi
Malattie

Sindrome da apnee ostruttive del sonno, sintomi

I sintomi della Sindrome da apnee ostruttive del sonno possono destare molta preoccupazione e timore, specialmente alla luce delle possibili conseguenze a breve e a lungo termine. Questo disturbo della respirazione può interessare uomini e donne, adulti e bambini, ma esistono alcuni fattori che aumentano il rischio di sviluppare tale condizione.

Optalidon: a cosa serve e posologia
Salute

Optalidon: a cosa serve e posologia

L’optalidon è un farmaco impiegato per alleviare gli stati dolorosi. Il medicinale trova impiego nel trattamento di emicranie, mal di denti, nevralgie, dolori articolari e muscolari. Si tratta di un farmaco che può causare importanti effetti collaterali, per cui è bene assumerlo solo dietro consiglio del medico curante e per brevi periodi di tempo.

Dieta plank, pro e contro
Nutrizione

Dieta plank, pro e contro

La dieta plank, anche detta “dieta planck”, è un piano alimentare molto restrittivo, che si basa perlopiù sul consumo di pochi alimenti proteici, mentre riduce drasticamente il consumo di carboidrati e fibre. Seguendo questa dieta per 14 giorni, potresti perdere circa 9 chili, ma si tratta di una dieta sana? Medici e nutrizionisti concordano nel dire che la dieta plank fa male alla salute, vediamo perché.

Sindrome di Asperger, sintomi e cause
Malattie

Sindrome di Asperger, sintomi e cause

La Sindrome di Asperger è un disturbo pervasivo dello sviluppo, e viene solitamente considerato come una forma di Spettro autistico ad alto funzionamento. La principale caratteristica delle persone con Asperger è la difficoltà nel riuscire ad instaurare delle interazioni sociali, ma questo non è il solo tratto distintivo. Vediamo quali sono gli altri sintomi e come riconoscere la Sindrome di Asperger.

Apparecchi acustici: quando servono
Salute

Apparecchi acustici: quando servono

Gli apparecchi acustici sono dei piccoli dispositivi elettronici che, se indossati dietro o dentro l’orecchio, possono restituire la capacità di sentire distintamente suoni e parole a coloro che soffrono di ipoacusia, perdita dell’udito e altri disturbi uditivi. Il costo di questi apparecchi può variare molto in base a diversi fattori. Scopriamo di quali si tratta.

Unghie blu, sintomi e significato
Salute

Unghie blu, sintomi e significato

Avere le unghie blu può rappresentare un fenomeno innocuo e del tutto temporaneo, quando è collegato alle temperature ambientali molto basse, ma può anche indicare la presenza di un disturbo o di una malattia sottostante che non va sottovalutata. In base ai sintomi concomitanti, le unghie blu potrebbero essere la spia di una malattia cardiaca, polmonare o di un disturbo della circolazione.

Ipertensione polmonare: come si cura
Malattie

Ipertensione polmonare: come si cura

Individuare le cure più adatte per trattare l’ipertensione polmonare è molto importante per la stessa sopravvivenza del paziente. Questa malattia, infatti, può rivelarsi molto pericolosa, specialmente quando non viene individuata e affrontata in tempo. Le cure per l’ipertensione polmonare dipendono dalla gravità della malattia e dalla causa sottostante. Il paziente potrebbe dover assumere diversi tipi di farmaci, o potrebbe dover sostenere un intervento chirurgico.

Valori glicemia: quali sono considerati normali
Terapie e Cure

Valori glicemia: quali sono considerati normali

Conoscere i normali valori della glicemia è molto importante per poter prevenire numerose malattie, a cominciare dal diabete. La glicemia può essere misurata mediante un esame del sangue o anche a casa, utilizzando un apposito glucometro, uno strumento che permette di monitorare i valori nel corso della giornata. Molti fattori influenzano i livelli della glicemia, e imparare a conoscerli è sempre importante. Vediamo cosa bisogna sapere per proteggere la nostra salute ogni giorno.

Amebiasi: cause e sintomi
Malattie

Amebiasi: cause e sintomi

L’amebiasi è una malattia infettiva provocata da un protozoo, un’ameba nota con il nome scientifico di Entamoeba histolytica. La malattia può colpire l’intestino, ma può anche estendersi ad altre zone del corpo, come il fegato, i polmoni, il cervello e le aree genitali. Se non trattata, l’amebiasi può avere delle conseguenze molto gravi per la salute. In alcuni casi, la malattia può risultare fatale.