Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Seno grande: 7 problemi da non sottovalutare
Cura corpo

Seno grande: 7 problemi da non sottovalutare

Un seno grande è il sogno di tante donne, ma un incubo per molte altre: mal di schiena e irritazioni sono solo due dei problemi da considerare.

Tumore al pancreas: cause, sintomi, cure
Malattie

Tumore al pancreas: cause, sintomi, cure

Vediamo quali sono i sintomi del tumore al pancreas da non trascurare, le possibili cause e i fattori di rischio da conoscere ed evitare

Come funziona il trapianto di capelli
Cura corpo

Come funziona il trapianto di capelli

Il trapianto di capelli è la soluzione definitiva alla calvizie? Leggi cosa bisogna sapere sulla procedura, i costi e cosa aspettarsi dopo l’intervento

Disidrosi: sintomi, cause e cure
Malattie

Disidrosi: sintomi, cause e cure

La comparsa di bollicine e vesciche su mani e piedi potrebbe essere causata da disidrosi: leggi quali sono i sintomi e come affrontare il problema

Digital detox: cos’è, come si fa e quali sono i benefici per la salute
Psicologia

Digital detox: cos’è, come si fa e quali sono i benefici per la salute

Avete mai sentito parlare di digital detox? Ecco cosa si intende, come metterla in pratica e quali sono i benefici per la salute.

Come riconoscere le contrazioni
Gravidanza

Come riconoscere le contrazioni

Le contrazioni sono un fenomeno normale in gravidanza, ma come riconoscere le contrazioni da parto? Ecco quali sono i segnali da riconoscere

Trucco Halloween: consigli per la salute della pelle
Cura corpo

Trucco Halloween: consigli per la salute della pelle

Trucco Halloween e pelle al sicuro: un binomio possibile? Si, se segui questi consigli. Scopri come scegliere i trucchi migliori per la festa di Halloween

Stanchezza mentale: ecco cosa puoi fare per combatterla
Psicologia

Stanchezza mentale: ecco cosa puoi fare per combatterla

Stanchezza mentale: ecco quali sono le possibili cause, i segnali da non sottovalutare e i rimedi per combatterla e ritrovare la felicità.

Come fare il digiuno intermittente per dimagrire e ritrovare il benessere
Dieta sana

Come fare il digiuno intermittente per dimagrire e ritrovare il benessere

La dieta del digiuno intermittente funziona per dimagrire? Scopri i tantissimi benefici e come seguirla senza commettere errori.

Oggi è la Giornata mondiale della vista
Salute

Oggi è la Giornata mondiale della vista

Oggi, 13 Ottobre 2022, si celebra la Giornata mondiale della vista: scopri come proteggere la tua vista e partecipa agli screening gratuiti della tua città