Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Esofagite da reflusso: i sintomi respiratori
Malattie

Esofagite da reflusso: i sintomi respiratori

Esofagite da reflusso, sintomi respiratori e rimedi da conoscere: ecco quali sono i disturbi causati dall’esofagite e come affrontarli

Mascherine e distanziamento hanno eliminato l’influenza ma non il Covid: perchè?
Malattie

Mascherine e distanziamento hanno eliminato l’influenza ma non il Covid: perchè?

Con mascherine e distanziamento l’influenza stagionale sembra essere sparita: ecco perché lo stesso non è accaduto con il Covid

Covid variante milanese: le possibili conseguenze
Malattie

Covid variante milanese: le possibili conseguenze

Covid variante milanese: ecco di cosa si tratta, come è stata scoperta e quali sono le possibili conseguenze per la salute

Riapertura palestre: nuove regole anti Covid per il 2021
Fitness

Riapertura palestre: nuove regole anti Covid per il 2021

Riapertura palestre 2021 in Italia: ecco quali potrebbero essere le nuove regole anti Covid da mettere in pratica

Bullismo e cyberbullismo ai tempi del Covid: cosa è cambiato?
Malattie

Bullismo e cyberbullismo ai tempi del Covid: cosa è cambiato?

Bullismo e cyberbullismo ai tempi del Covid: ecco cosa è cambiato durante i mesi della pandemia e quali rischi corrono i vostri figli

Safer internet day 2021, generazioni connesse e benessere sempre più a rischio
Psicologia

Safer internet day 2021, generazioni connesse e benessere sempre più a rischio

In occasione del Safer internet day 2021 vediamo perché abbiamo bisogno di una simile giornata, per un web più sicuro per tutti

Gengive sanguinanti? Forse serve più vitamina C nella tua dieta
Corpo

Gengive sanguinanti? Forse serve più vitamina C nella tua dieta

Gengive sanguinanti, fra le cause potrebbe esserci una carenza di vitamina C: ecco cosa emerge da un nuovo studio e cosa spiegano gli esperti

Cancro: i The Jackal e l’oncologo del Pascale conquistano il web
Malattie

Cancro: i The Jackal e l’oncologo del Pascale conquistano il web

Cancro: i The Jackal e l’oncologo del Pascale di Napoli Michelino de Laurentiis conquistano il web con il nuovo video spot

Terapia Emdr, cos’è e perché scegliere questo approccio terapeutico
Psicologia

Terapia Emdr, cos’è e perché scegliere questo approccio terapeutico

Terapia Emdr: cos’è, quali benefici può offrire ai pazienti che la scelgono e come funziona questo approccio terapeutico

Perché avere delle piante in casa: benefici per tutti e 5 i sensi
Benessere

Perché avere delle piante in casa: benefici per tutti e 5 i sensi

Perché avere delle piante in casa: i benefici che possono portare alla tua vita sono davvero tanti, scopri di quali si tratta