Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Cantare ai neonati prematuri: quali sono gli effetti benefici?
Genitori e figli

Cantare ai neonati prematuri: quali sono gli effetti benefici?

Cantare ai neonati prematuri migliora il legame mamma-figlio e il benessere dei bambini: scopri quali sono gli altri effetti benefici

Il Covid è un’influenza normale? Arriva l’ennesima smentita
Malattie

Il Covid è un’influenza normale? Arriva l’ennesima smentita

Secondo molti il Covid è un’influenza normale, ma la scienza lo ha già smentito ampiamente: ecco cosa emerge da un nuovo studio

Disturbi del sonno in adolescenza, il rischio che non devi sottovalutare
Dormire bene

Disturbi del sonno in adolescenza, il rischio che non devi sottovalutare

I disturbi del sonno in adolescenza aumentano il rischio di soffrire di depressione: ecco cosa emerge da uno studio e a cosa fare attenzione

Granuloma dentale non curato: quali sono le conseguenze?
Corpo

Granuloma dentale non curato: quali sono le conseguenze?

Granuloma dentale non curato: scopri quali sono le conseguenze e le cause del granuloma, e quali sono i possibili trattamenti

Svegliarsi con la sensazione di soffocare: perché succede?
Dormire bene

Svegliarsi con la sensazione di soffocare: perché succede?

Svegliarsi con la sensazione di soffocare: perché succede, quali sono le possibili cause e quando è il caso di consultare un medico

Ansia da Covid-19: 7 mantra per ritrovare la calma
Malattie

Ansia da Covid-19: 7 mantra per ritrovare la calma

Ansia da Covid-19: scopri quali sono i mantra più efficaci per non perdere l’equilibrio e per ritrovare la calma anche durante la pandemia

Dolore pelvico nell’uomo: quali sono le cause?
Salute

Dolore pelvico nell’uomo: quali sono le cause?

Dolore pelvico uomo: scopri quali sono le possibili cause del tuo fastidio e quando è il caso di rivolgersi al medico per una diagnosi

COVID-19: sintomi persistenti per un terzo dei pazienti
Malattie

COVID-19: sintomi persistenti per un terzo dei pazienti

COVID-19: i sintomi persistono anche per più di 6 settimane per un terzo dei pazienti. Ecco cosa spiegano gli autori di un vasto studio

Obesità, i rischi per la salute aumentano con gli anni
Salute

Obesità, i rischi per la salute aumentano con gli anni

Nelle persone con obesità i rischi per la salute possono aumentare con gli anni: ecco cosa spiegano gli esperti e cosa dovremmo fare

Avere un buon rapporto con il proprio corpo è più importante di quanto pensi
Psicologia

Avere un buon rapporto con il proprio corpo è più importante di quanto pensi

Avere un buon rapporto con il proprio corpo è fondamentale per la salute psicologica presente e futura: scopri come imparare ad amarsi