Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Le gravi nausee mattutine aumentano il rischio di depressione?
Gravidanza

Le gravi nausee mattutine aumentano il rischio di depressione?

Soffrire di nausee mattutine è un problema piuttosto comune durante la gravidanza, ma la questione è ben diversa quando la futura mamma sperimenta i sintomi dell’iperemesi gravidica (HG o hyperemesis gravidarum). Questa condizione non può essere considerata una “normale nausea”. L’iperemesi gravidica è un problema provocato dal forte e incontrollabile impulso di vomitare e da […]

Ecco come i tatuaggi compromettono la corretta sudorazione
Salute

Ecco come i tatuaggi compromettono la corretta sudorazione

I tatuaggi potrebbero influenzare anche il nostro modo di sudare. Amati da moltissime persone e odiati da tante altre, i tattoo sono ormai diffusi fra persone di ogni età. Non sono solo i giovani a scegliere di farsi realizzare un disegno indelebile sulla pelle. Anche tante persone adulte non disdegnano quella che da molti è […]

Cosa fare se tuo figlio ha paura della mascherina?
Genitori e figli

Cosa fare se tuo figlio ha paura della mascherina?

Come bisogna comportarsi se nostro figlio ha paura della mascherina? Come molti genitori avranno notato, purtroppo i bambini (specialmente quelli più piccoli), potrebbero mostrarsi intimoriti di fronte all’idea di dover indossare i DPI come le mascherine ad esempio. Si tratta di una reazione più che comprensibile, tuttavia sarà meglio evitare di assecondare tale paura, ricordando […]

La mortalità per diabete si riduce grazie a tè verde e caffè
Terapie e Cure

La mortalità per diabete si riduce grazie a tè verde e caffè

La mortalità per i pazienti con diabete potrebbe essere ridotta grazie a due bevande molto diffuse e amate, ovvero il tè verde e il caffè. Che queste due bevande fossero incredibilmente benefiche per la salute lo avevano già dimostrato gli innumerevoli studi condotti in tutto il mondo. A questi si aggiunge adesso quello condotto in […]

Il Covid scatenerà un’ondata di disturbi mentali
Psicologia

Il Covid scatenerà un’ondata di disturbi mentali

La seconda ondata della pandemia provocherà molti disturbi mentali: ecco cosa spiegano gli esperti e quali saranno le categorie più a rischio.Questa seconda ondata della pandemia sta provocando molti problemi non solo dal punto di vista sanitario, ma anche dal punto di vista sociale ed economico. Quello che stiamo attraversando è un periodo non facile, […]

Come è cambiato il nostro modo di bere alcolici dopo il lockdown?
Salute

Come è cambiato il nostro modo di bere alcolici dopo il lockdown?

Ecco come è cambiato il nostro rapporto con gli alcolici dall’inizio del lockdown.

Perché ho sempre freddo? Le possibili cause
Benessere

Perché ho sempre freddo? Le possibili cause

Ecco perché avete sempre freddo e quando è il caso di consultare un medico.

Fastidio dopo tampone per il Covid-19: quanto dura?
Malattie

Fastidio dopo tampone per il Covid-19: quanto dura?

Ecco quanto dura il fastidio dopo il tampone e quali sensazioni potreste avvertire.

Psicologia: cosa è la teoria del granchio?
Psicologia

Psicologia: cosa è la teoria del granchio?

Se ti senti come se qualcuno stesse cercando di trascinarti in basso, dovresti conoscere la teoria del granchio: ecco di cosa si tratta.

Covid-19: cambia anche il modo di informarsi degli italiani
Salute

Covid-19: cambia anche il modo di informarsi degli italiani

La pandemia da Covid-19 ha cambiato il modo di informarsi degli italiani: ecco in che modo.