Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Oggi è la Giornata internazionale dell’epilessia
Malattie

Oggi è la Giornata internazionale dell’epilessia

Ogni secondo lunedì del mese di Febbraio si celebra la Giornata internazionale dell’epilessia, un’occasione preziosa per scardinare i falsi miti che circondano la malattia e chi ne è affetto. L’epilessia non è una malattia rara, non è contagiosa, e in alcuni casi può essere curata. Scopri come celebrare la Giornata internazionale dell’epilessia diffondendo informazioni e consapevolezza con chi ti circonda.

Fitte al seno come spilli: le cause e i possibili rimedi
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Fitte al seno come spilli: le cause e i possibili rimedi

Le fitte al seno possono essere causate da reflusso, ansia, farmaci, mestruazioni. Per alleviarlo, può essere utile indossare un buon reggiseno.

Tiroidite autoimmune: sintomi e cure
Salute

Tiroidite autoimmune: sintomi e cure

La tiroidite autoimmune è una condizione in cui il sistema immunitario attacca la tiroide: vediamo quali sono i sintomi e come affrontarli

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Salute

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Chi è il protagonista del Doodle di Google di oggi? Scopriamo chi è il medico Wu Lien-teh e cosa ha fatto durante la sua vita

Depressione e dipendenza da internet: una rete di pericoli per gli adolescenti
Psicologia

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Depressione e dipendenza da internet: quali sono i pericoli che corrono ogni giorno gli adolescenti e i fattori di rischio da conoscere

Lingua bianchissima: tutte le possibili cause
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Lingua bianchissima: tutte le possibili cause

Avere la lingua bianchissima è un problema comune, e non sempre è provocato da cause preoccupanti o gravi. Nella maggior parte dei casi, il problema è infatti innocuo e del tutto temporaneo. In altri casi, però, il disturbo può indicare la presenza di una patologia da non trascurare, come un’infezione orale.

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Malattie

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L’anemia perniciosa è una malattia pericolosa, se non trattata adeguatamente: leggi quali sono i sintomi e qual è il legame con la vitamina B12

Toradol: a cosa serve, assunzione, effetti collaterali
Terapie e Cure

Toradol: a cosa serve, assunzione, effetti collaterali

A cosa serve il Toradol? Ecco i consigli per l’assunzione, la posologia e i possibili effetti collaterali.

Meningite: 9 sintomi da conoscere e non sottovalutare
Malattie

Meningite: 9 sintomi da conoscere e non sottovalutare

La meningite è un’infiammazione che interessa le membrane che proteggono e circondano il cervello e il midollo spinale, ovvero le cosiddette meningi. Tra i primi sintomi, rientrano la sonnolenza, un forte mal di testa e la mancanza di appetito. Si aggiungono poi febbre alta, sensibilità alla luce e ai rumori forti.

Come prevenire il cyberbullismo
Psicologia

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Si può fare qualcosa per fermare il bullismo on line? Capire come prevenire il cyberbullismo non è semplice, ma si tratta di un impegno di importanza cruciale. Per combattere gli episodi di bullismo on line, bisogna diffondere consapevolezza e capire quando è il caso di chiedere aiuto.