Francesca Grasso

Sono la dottoressa Francesca Grasso, laureata in medicina e chirurgia e specialista in medicina dello sport e anche in riabilitazione. Mi occupo anche di nutrizione, osteopatia, postura e valutazione funzionale nell'atleta. Ho lavorato per tanti anni presso il Coni e come medico con varie federazioni nazionali (Canottaggio, Tennis, Ciclismo, Hockey su prato, Nuoto, Canoa). Sono medico responsabile di una squadra di calcio di serie c (Monterosi Tuscia). Da 2 anni ho aperto uno studio dove, con l'aiuto dei miei collaboratori, posso offrire tanti servizi per gli sportivi e non, tutto sempre con grande professionalità, impego e passione.

Fitness

Come allenarsi in estate con il caldo

Allenarsi durante l’estate non è vietato: anche i mesi più caldi dell’anno possono essere dedicati all’esercizio fisico, l’importante è prendere le dovute precauzioni. Abbiamo chiesto alla dottoressa Francesca Grasso, medico dello sport, di condividere alcuni consigli in merito.