Salute
Speed golf: giocare a golf correndo
Pensavate che il golf fosse uno sport da ricconi annoiati che si rilassano in mezzo al verde? Sbagliato, perché chi lo pratica assicura che si suda, e parecchio. Ma ancora di più suda e fatica chi pratica una variante inconsueta dello sport sul green, lo Speed Golf.Inventato nel 1979 dall’atleta americano Steve Scott, che voleva […]
Alimentazione
TwitWhatYouEat: il diario della dieta su Twitter
Chi non conosce Twitter, che imperversa sulla Rete ormai da mesi? Si tratta di un social network che consente di postare in tempo reale e leggere i messaggi altrui. Adesso c’è una variante pensata per chi è a dieta: si chiama Twit What You Eat.Un vero e proprio diario alimentare per tenere d’occhio l’andamento della […]
Alimentazione
Gli alimenti che aiutano a dormire meglio
Dei disturbi del sonno ci siamo occupati in diverse occasioni ma c’è qualcosa che non tutti tengono in debita considerazione, eppure assai importante: l’alimentazione incide sulla qualità e sulla quantità del riposo.Accade perché il sonno è influenzato da serotonina e melatonina, la cui secrezione è connessa all’assunzione di aminoacido triptofano, presente in alcuni alimenti che […]
Benessere
Il massaggio sonoro con le ciotole tibetane: il video
Del massaggio con le ciotole tibetane vi abbiamo già parlato. Ma se volete vedere le ciotole all’opera ecco un video ipnotico che vi darà un’idea del metodo.Nel video è visibile una seduta di gruppo, con un maestro che produce i suoi battendo sulle ciotole di diversa dimensione, ma è possibile anche prenotare sedute personali, durante […]
Salute
Liberalizzazione farmacie: i farmaci senza ricetta non hanno più il prezzo imposto
La liberalizzazione dei farmaci è partita, come previsto dalla legge finanziaria del 2007, e tra le conseguenze anche la concorrenza spietata tra farmacie e parafarmacie a seguito della disposizione che permette ai singoli esercenti di stabilire il prezzo del farmaco senza ricetta.Sulle confezioni non sarà più obbligatoria l’indicazione del prezzo massimo stabilito dalle aziende farmaceutiche. […]
Benessere
Il massaggio sonoro con le ciotole tibetane
Affascinanti lo sono, le terapie alternative, eccome. Ma c’è un’importante variabile che contribuisce e arderle più o meno efficaci: bisogna crederci, prima di tutto. Tra i metodi di guarigione più antichi provenienti dall’Oriente, il massaggio sonoro con le ciotole tibetane.L’obiettivo è quello di indurre l’organismo ad uno stato di armonia tale da riequilibrare le correnti […]
Terapie e Cure
Novità: dall’Inghilterra terapia genica per riparare i tendini
La novità arriva dall’Inghilterra, precisamente da Rochester, e la ricerca ha dato risultati interessanti secondo quanto riportato dal network BBC: una prima sperimentazione sui topi di laboratorio ha dimostrato che è possibile intervenire sui tendini danneggiati attraverso la terapia genica, che eliminerebbe i problemi del rigetto e di infiammazioni che ostacolano il recupero totale.Non solo: […]
Salute
IdentityPal: cartella clinica digitale e portatile
Se io dico PayPal sarà noto a molti di cosa parlo. E se dico IdentityPal? Si tratta di tecnologia, neanche troppo all’avanguardia, applicata al benessere e alla salute. Una chiavetta USB con software pre-installato, infatti, contiene tutti i dati clinici necessari da portarsi dietro. In un ciondolino elettronico.Il software pre-installato consente di inserire facilmente tutti […]
Alimentazione
Consigli pratici per cucinare sano
I buoni propositi per il 2008 non mancheranno certo di comprendere anche qualche buona abitudine alimentare. Ecco qualche consiglio per cucinare in modo sano senza rinunciare al gusto e imparando qualche sana abitudine da adottare come stile di vita. Il decalogo è stato stilato dalla rivista spagnola Consumer Eroski. Rinunciare alla patatine fritte? Giammai! Basta […]
Terapie e Cure
La cistite: riconoscerla e debellarla
Sarà capitato a molti, di avvertire quel fastidioso bruciore e quella sensazione di dover fare pipì ad ogni pie’ sospinto: è cistite. Il fastidio è talmente diffuso e semplice da curare che viene in molti casi trascurato. Si tratta dell’infiammazione della vescica a causa di un’infezione batterica ma in taluni casi anche a seguito di […]
