Terapie e Cure
Contro l’artrosi, la tecnica maniluve-pediluve
Riconosciuto l’effetto benefico sul corpo delle alghe, dell’acqua a diverse temperature e degli esercizi di riabilitazione articolare, ecco una tecnica che comprende tutti gli elementi in un solo trattamento per curare l’artrosi alle mani. Si chiama maniluve e consiste nell’immersione delle mani in acqua calda a due diverse temperature mentre stringono alternativamente piccoli sacchetti contenenti […]
Salute
Farmaci via mail: non solo spam, ma pericolo concreto
L’allarme l’ha lanciato uno studio condotto in Canada i cui risultati sono stati pubblicati su Plos Medicine. Scopo della ricerca era monitorare il traffico di spam relativo a prodotti farmaceutici che arriva quotidianamente nelle caselle di posta elettronica di milioni di persone.Il risultato ha confermato quello che noi tutti, che riceviamo quelle stesse e-mail nella […]
Benessere
Bioenergetic landscapes: costruire il giardino del benessere
Si chiama Bioenergetic Landscapes ed è una tecnica a metà tra l’architettura e il giardinaggio con qualche elemento di spiritualità orientale che si propone di costruire parchi e giardini secondo una tecnica che sfrutta le proprietà delle piante e la loro disposizione nello spazio. Poiché ogni essere vivente interagisce con l’ambiente che gli sta intorno, […]
Benessere
Massaggi facciali: un video per imparare la tecnica di base
Che siano puramente estetici o che mirino a raggiungere uno stato di benessere attraverso il supporto di una qualche antica disciplina basata su centri energetici, i massaggi al viso sono quanto di più rilassante io riesca ad immaginare alla fine di una giornata di lavoro. Per imparare la tecnica di base per rilassare i muscoli […]
Terapie e Cure
Come smettere di fumare con l’agopuntura: l’auricoloterapia
Chi ha già provato l’agopuntura o crede fermamente nell’efficacia delle terapie alternative non stenterà a crederci. Ma la possibilità di liberarsi dalla schiavitù della sigaretta – ammesso che la si viva come tale – fa sì che il richiamo dell’auricoloterapia diventi suadente come il canto delle sirene. La tecnica deriva dalla cultura cinese ma ha […]
Salute
Spugna per il corpo: sceglierla naturale
Si fa presto a dire spugna, quando si va al supermercato e se ne compra una a caso tra quelle disponibili. Tutte sintetiche, naturalmente. E vanno più che bene, se ad una spugna non si chiede nulla di più. Ma se preferite una scelta biocompatibile, la situazione si complica.Due le alternative naturali: la spugna marina […]
Benessere
Scotch hose: idromassaggio ad alta pressione
A prima vista non sembrerebbe una di quelle pratiche cui ci si sottopone volentieri: un massaggio con acqua calda e fredda ad alta pressione non è proprio quello che ci si aspetta da un trattamento che ha lo scopo di coccolarci. Ma la scotch hose shower coniuga all’alto impatto del getto pressurizzato un notevole effetto […]
Psicologia
L’ansia da regalo: ecco come il Natale diventa patologia
Chi l’avrebbe detto, che il periodo dell’anno in cui tutti sono – o ci provano – più buoni, l’aria è satura di nobili intenzioni e le vetrine di succulente tentazioni, fosse proprio quello che rende fragili i nostri nervi già provati dallo stress quotidiano? Altro che vacanze: il Natale sembra essere fonte di veri e […]
Alimentazione
Spinaci: le virtù del re degli ortaggi
Vengono dall’Oriente ma si sono adattati perfettamente al nostro clima mediterraneo fin dal X secolo. Da allora gli spinaci regnano sulle nostre tavole non solo per le indubbie caratteristiche di gusto che li rendono una verdura tra le più apprezzate da consumare sia cotta che cruda, ma anche per le proprietà terapeutiche che gli sono […]
Salute
Medicine con ricetta al supermercato
L’argomento infiamma gli addetti ai lavori e coinvolge inevitabilmente noi, consumatori, pazienti, utenti che dir si voglia. Il ministro Turco ribadisce di essere assolutamente contraria alla commercializzazione dei medicinali con prescrizione medica fuori dal circuito delle farmacie tradizionali. Il dibattito è ancora acceso, se ne possono seguire le tappe sul sito della FederFarma. Ma noi […]
