Alimentazione
Come scegliere lo snack giusto al distributore
Impossibile sfuggirvi, si trovano ovunque. E se si è saltato il pranzo per una riunione dell’ultimo momento o il languorino ci coglie alla sprovvista mentre corriamo a prendere la metro, resistervi è difficile. Almeno, però, si può cercare di scegliere con cura cosa prendere, per non vanificare gli sforzi della dieta o mandare all’aria un […]
Malattie
È in arrivo l’influenza 2008
Ogni anno puntualmente l’influenza di stagione si presenta con un nuovo nome e una nuova provenienza e siamo talmente abituati che quasi la si attende, con aria di sfida se si è vaccinati, o con timore.Quella del 2008 si chiamerà Salomone e colpirà maggiormente anziani e bambini, per i quali è sempre consigliato il vaccino, […]
Corpo
Il singhiozzo: cause e rimedi
Le cause di quel fastidioso disturbo che tutti abbiamo conosciuto sono ancora ignote, ma si sa di cosa si tratta e si conoscono anche alcuni rimedi di provata efficacia che affondano le radici nella notte dei tempi. D’altronde se si consigliano ancora, un motivo ci sarà.Quando facciamo “hic” non succede altro che una temporanea disfunzione […]
Terapie e Cure
Pressione alta? C’è il vaccino
Chi soffre di pressione arteriosa ballerina conosce l’impegno che comporta il dover assumere diverse pillole nell’arco della giornata, controllando orari e dosi. Sembra che l’era della schiavitù da pillola stia per finire.Un vaccino, messo a punto all’Università Vaudois di Losanna e attualmente in fase di sperimentazione – ma i primi risultati sono stati incoraggianti – […]
Benessere
Snore stopper: basta russare
Tutta la mia solidarietà a chi dorme accanto a chi russa da far tremare i muri. Ma anche una notizia che farà tornare il sorriso sui vostri volti stanchi e tesi dopo notti insonni. Se i cerotti non hanno funzionato, i rimedi naturali vi hanno fatto appena il solletico e la possibilità di dormire in […]
Alimentazione
Avvelenamento da funghi: cosa fare
Chi di voi ama passeggiare per boschi in questo periodo ne conosce il profumo e l’atmosfera, il piacere di ritrovare la natura e… qualche fungo. Conosco pochissime persone che non ne siano ghiotte e tutte loro hanno avuto qualche disavventura che ha determinato l’antipatia verso queste delizie.Conoscerli e riconoscerli – anche grazie all’aiuto delle ASL […]
Malattie
Il 9 novembre è la giornata per la ricerca sul cancro
Lo slogan della campagna di quest’anno è “L’ambiente da difendere è anche dentro di noi”. Numerosi studi hanno dimostrato che l’ambiente, sia esterno che interno all’organismo, influisce sotto diversi aspetti sull’insorgere delle patologie cancerogene. Fumo, radiazioni solari, cattiva alimentazione e patologie genetiche sono alcune delle cause che interessano la ricerca.La cerimonia ufficiale si svolgerà il […]
Alimentazione
Vino medicinale contro la flatulenza
L’argomento è spinoso e quanto mai imbarazzante soffrirne. Ma i rimedi naturali sono a portata di mano, basta conoscere gli ingredienti giusti per combattere la flatulenza gustando persino un buon vino aromatizzato. Dopotutto i rimedi antichi si rivelano sempre i più efficaci.Per prepararlo si usano 30 gr. di finocchio, 5 gr. di anice verde, 5 […]
Terapie e Cure
Eyerobics: aerobica per la vista
Non è vero che la ginnastica fa sudare. Non tutta, almeno. Per esempio il visual training, ginnastica per gli occhi, è assolutamente immune da quel fastidioso effetto collaterale.Il programma di allenamento prende spunto da concetti espressi dal dottor Bates nei primi anni del ‘900 e si è rivelato efficace dal punto di vista della prevenzione […]
Alimentazione
Sale bretone: benessere dall’antichità
Si chiama anche sale celtico e viene raccolto sulle coste della Bretagna e del nord-ovest della Francia sin dall’antichità. Per le sue caratteristiche nutrizionali viene considerato un alimento sopraffino da sostituire al sale marino tradizionale, grazie alla particolare miscela di sali naturali. È tuttavia anche un prezioso alleato di benessere come sostituto dei più celebri […]
