Alimentazione
Soia e menopausa
Novità dal monto della fitoterapia. Chiunque conoscesse già i vantaggi della soia potrà aggiungere un’ulteriore voce alla lista delle sue virtù perché studi recenti hanno dimostrato gli effetti positivi in menopausa.Secondo gli studiosi una dieta ricca di soia riduce la pressione arteriosa, il colesterolo e il rischio cardiovascolare. Ma sono in particolare gli isoflavoni di […]
Corpo
Labbra screpolate: i rimedi
Con l’arrivo delle piogge, il vento freddo degli ultimi giorni e le rigide temperature invernali… non si scappa, le labbra si screpolano. Un’attenta cura a base di generose applicazioni di burrocacao a volte non basta e per correre ai ripari quando il danno è fatto i rimedi sono tutti naturali.Qualche goccia di tea tree oil […]
Terapie e Cure
Cronaca di un’influenza – quinto giorno
Il bollettino di guerra oggi sarà breve: mi sto riprendendo. Le medicine in dosi massicce iniziano a dare risultati, il riposto forzato ma non rassegnato sortisce il primo effetto e anche se al telefono sembro uno zombie appena risvegliato dall’aldilà, mi sento già meglio e riesco persino a rimanere al pc per più di dieci […]
Psicologia
Bioritmo: questo sconosciuto
Se ne sente parlare ma in definitiva non si sa mai con precisione cosa sia e a cosa serva. E invece conoscerlo ci aiuterebbe a gestire meglio le nostre giornate, nel rispetto dei ritmi sonno-veglia, per riconoscere i cicli dell’energia vitale e distribuire al meglio gli impegni nell’arco della giornata o addirittura del mese.La disciplina […]
Terapie e Cure
Cronaca di un’influenza – quarto giorno
Sarà, ma io questi miracoli non li sto ancora vedendo. Sono letteralmente imbottita di farmaci ma la febbre non scende, la tosse non passa e il mal di testa… sì, quello va meglio in effetti.È vero, ho iniziato la terapia solo ieri, ma un’influenza più lunga di tre giorni chi se la può permettere al […]
Sessualità
Lubrificante alla frutta AquaGlide
È con non poco stupore e tanta curiosità che scopro l’esistenza del prodotto di cui vi voglio parlare oggi. Ne parla BioBlog mentre l’azienda che lo produce si chiama AquaGlide ed è specializzata in sexy items per la coppia.Questo è un lubrificante alla frutta. Sui vantaggi di un buon lubrificante è superfluo discutere. Sulle ricadute […]
Terapie e Cure
Cronaca di un’influenza – terzo giorno
Terzo giorno e non si migliora. La febbre ha deciso che la mia casa è confortevole e accogliente, visto che si è stabilita in forma permanente. Siamo in confidenza, ormai, mi fa gli scherzi: sembra che scenda e appena mi avvicino al pc per provare a lavorare ricomincia a salire e il ticchettio dei tasti […]
Terapie e Cure
Cronaca di un’influenza – secondo giorno
I rimedi della nonna sono serviti a poco, la malattia deve fare il suo decorso e così mi armo di coperte, termometro, fazzolettini, le mie pastiglie per la gola al propoli e menta, una quantità indefinita di riviste e libri da sfogliare – perché di leggere non se ne parla, il mal di testa domina.La […]
Alimentazione
Sciroppo d’acero: dolcezza e sali minerali
Tra i dolcificanti naturali con il minor apporto calorico (250 per 100 gr.) e il maggior apporto benefico, lo sciroppo d’acero è un’ottima alternativa allo zucchero raffinato e persino al miele. Si estrae dalla bollitura della linfa dell’acero da zucchero e contiene un elevato valore di sali minerali preziosi per il benessere e la salute.Si […]
Terapie e Cure
Cronaca di un’influenza
Perché proprio a me? Perché proprio adesso? È questo il primo pensiero che arriva quando mi sveglio come se avessi appena concluso un incontro di sumo nottetempo, ossa a pezzi, muscoli doloranti. Gola in fiamme, termometro e naso chiuso confermano: mi ha presa, sono vittima dell’influenza.E adesso? Decenni di esperienza sommando tutte le influenze che […]
