Sessualità
Candida: cos’è, come si previene, come si cura
Quello che comunemente si definisce Candida è in realtà un disturbo femminile molto diffuso che dal fungo responsabile prende il nome ma è anche detto vulvo-vaginite o candidosi. Si tratta di un’alterazione delle mucose vaginali a causa della presenza in valori alterati di questo agente micotico che dà vita ad un episodio infettivo, in taluni […]
Sessualità
Sesso in gravidanza: facilita il parto
Nessun ginecologo l’ha mai vietato espressamente, ma bisogna ammettere che la notevole protuberanza sulla pancia limita quantomeno la fantasia, se non i movimenti.È il momento di ingegnarsi e superare gli ostacoli, perché uno studio condotto dai ricercatori della University of Malaysia, e pubblicato sulla rivista scientifica, “Obstetrics & Gynecology”, ha dimostrato che il sesso in […]
Alimentazione
Olio di germe di grano
Delle virtù degli olii naturali non si direbbe mai abbastanza e le proposte sono tanto numerose quanto le esigenze di ciascun consumatore. L’olio di germe di grano è forse, tra i tanti, il più versatile.Una vera bomba di vitamina E, è ottimo per la pelle secca e screpolata del corpo e del viso, applicandone una […]
Alimentazione
Fruttosio: dolcificante naturale dalla frutta
Dei dolcificanti light vi abbiamo già parlato, ma se fate parte della schiera di chi è contro i dolcificanti sintetici, apprezzerete sicuramente le virtù del fruttosio, assolutamente naturale.Ha le stesse calorie dello zucchero comune (400 per 10 gr. di prodotto) ma un potere dolcificante più elevato del 33%, per cui se ne può consumare meno, […]
Terapie e Cure
Narcolessia: cos’è e come si combatte
Quando si dice: cado di sonno. Niente di più vero per chi soffre di narcolessia ma lungi dall’essere una battuta, è una situazione assai grave per quanto rara. Ne sono colpite 4 persone su 10.000 con una maggiore incidenza tra i 15 e i 25 anni e si tratta di un disturbo neurologico che comporta […]
Alimentazione
Il magnesio e le donne
È dimostrato: una carenza di magnesio può avere ripercussioni notevoli sull’umore delle donne. In molti casi, l’irritabilità, il nervosismo e un’eccessiva stanchezza dipendono proprio da uno squilibrio di questo prezioso oligoelemento, utilissimo anche contro cefalee e dolori mestruali.Si trova in quantità nelle verdure a foglia verde, nelle lenticchie, nella frutta secca e nei cereali integrali […]
Alimentazione
Curcuma: proprietà e usi
Se vi piace il curry, sicuramente apprezzate già questa spezia che ne costituisce l’ingrediente principale ma oltre al gusto forte e al colore invitante ha anche proprietà sorprendenti. Primo fra tutti il potere antinfiammatorio.Recenti studi hanno dimostrato anche che la popolazione dei paesi in cui se ne fa abitualmente largo uso registra una minore incidenza […]
Terapie e Cure
Biomusica: equilibrio tra corpo e mente
Avete mai pensato al vostro corpo come strumento musicale? È uno dei principi della musicoterapia: la maggior parte delle patologie ha origine da conflitti emotivi e disagi profondamente psicologici. È scopo della biomusica scioglierli e aiutare a gestirli. Secondo questa disciplina il corpo stesso dell’uomo è uno strumento, che va accordato e ascoltato con cura […]
Terapie e Cure
Mario Renato Capecchi, è italiano il premio Nobel per la medicina
Habemus Nobel! La notizia è di oggi e Benessere non poteva che riprenderla. Il premio Nobel per la medicina è italiano.Si chiama Mario Renato Capecchi, classe ’37, e ha ricevuto il prestigioso premio per le sue importanti ricerche sulle cellule staminali embrionali, insieme all’americano Oliver Smithies e all’inglese Martin J. Evans, suoi collaboratori all’università dello […]
Terapie e Cure
Colpo della strega: cos’è e come si cura
Solo a sentirlo nominare, un brivido corre lungo la mia schiena provata da cotanto dolore e riemergono i ricordi lontani di una lombalgia fulminante dal nome davvero azzeccato.È una patologia molto diffusa che flagella la popolazione senza limiti d’età e sesso ed è attribuibile quasi sempre ad un movimento brusco che causa una sub-lussazione vertebrale. […]
