Benessere
Il medico su Facebook
I social media come li conosciamo oggi hanno indubbiamente occupato uno spazio sempre crescente nelle nostre vite, in taluni casi migliorandole, ampliando la comunicazione e facilitando anche il raggiungimento di servizi e informazioni. È vero nel caso di moltissimi ambiti diversi, ma avevate mai pensato che potesse applicarsi anche alla salute? La discussione viene sollevata […]
Alimentazione
Rimedi naturali con la cannella
Della cannella conosciamo alcune delle più note proprietà e il gusto un po’ esotico e piacevolissimo che è capace di aggiungere a molte preparazioni, specialmente dolci. Meno noti sono i suoi possibili usi attraverso una serie di rimedi naturali che permettono di agire positivamente sul nostro benessere. La pianta, infatti, ha proprietà carminative, antiulcera, digestive.Agisce […]
Alimentazione
I latticini scremati non aiutano a dimagrire
Come nel caso dei cibi privi di grassi aggiunti, che spesso ci fanno credere di essere più utili alla dieta e ci inducono persino a consumarne di più aumentando le calorie, così i latticini scremati ci illudono con la convinzione di essere più amici delle diete, visto che il loro basso contenuto di grassi saturi […]
Alimentazione
L’ananas davvero aiuta a bruciare i grassi?
L’ananas è uno dei frutti più golosi e benché esotico ormai entrato a far parte della nostra tavola quotidiana, ma è noto anche per le sue proprietà dietetiche che vengono decantate da anni e che dovrebbero risiedere specialmente nel gambo. Ma davvero ha questi effetti dimagranti perché aiuta a bruciare i grassi, oltre a possedere […]
Alimentazione
Dipendenza da cioccolata: perché non sappiamo resistere?
Quale che sia la cioccolata che preferite, al latte o fondente, con nocciole o bianca, avrete di certo avuto modo di apprezzarne il gusto durante i giorni pasquali. Se però non sapete farne a meno nell’arco di tutto l’anno e non soltanto saltuariamente, probabilmente ne siete diventati dipendenti. Proprio come me. Perché non sappiamo resistere […]
Sessualità
Arriva il preservativo con viagra
Novità in arrivo dal mondo dei preservativi, che se arriverà l’autorizzazione europea vedrà sul mercato nel giro di qualche mese un nuovo condom con una sorta di viagra incorporato. Eliminerà l’uso della pillola favorendo la durata dell’erezione. In verità non si tratta di vero viagra, ma di una sostanza diversa, al momento chiamata solo CSD500. […]
Corpo
Come curare la pelle nel cambio di stagione
Al cambio di stagione ci capita spesso di sentirci fiacchi, non avere grinta, desiderare quasi esclusivamente dormire. Ne soffre non solo l’umore e il fisico in senso generale ma anche la pelle, che il passaggio alla primavera con i mutamenti climatici mette a dura prova, rendendola spenta, grigiastra.Si attribuisce normalmente il brutto aspetto della propria […]
Alimentazione
Abbronzatura: anche le verdure contengono caroteni
L’estate si avvicina e tra le misure che adottiamo spesso in primavera per prepararci al meglio alla bella stagione e alle vacanze in spiaggia c’è anche un adeguamento tattico dell’alimentazione allo scopo di preparare e favorire l’abbronzatura.A torto però si crede che siano solo carote e altre verdura o frutta di colorazione arancio a contenere […]
Dormire bene
La posizione migliore per dormire
Ognuno di noi ha la propria posizione preferita a letto, per riposare nel pomeriggio senza neanche addormentarsi ma anche per dormire la notte, seppure si finisca per assumere una posizione spesso inconsapevole durante il sonno. Ma qual è la posizione migliore da adottare per dormire? Sicuramente quella sulla schiena.Da molti considerata scomoda, previene in realtà […]
Alimentazione
Dieta: cinque miti da sfatare sulla perdita di peso
Tanti sono i falsi miti relativi alle diete e ai nostri tentativi di perder peso, soprattutto in periodi immediatamente seguenti alle feste o in prossimità dell’estate. Ma i miti quasi sempre sono da sfatare proprio in quanto falsi e fuorvianti per chi si accosta ad un regime alimentare troppo spesso fai da te.Per cominciare è […]
