Psicologia
Stress da matrimonio? La soluzione è il sesso
La coppia scoppia quando lo stress cresce e sfugge dal controllo. I motivi possono essere tanti, ma quando diventano fonte di nervosismo prolungato c’è solo un modo per tentare di recuperare le cose, dicono i ricercatori americani che hanno pubblicato il loro studio su Social Psychological and Personality Science. La soluzione è il sesso.Le ricerche […]
Alimentazione
Superfrutta dall’Amazzonia: açaí, guaraná e cupuaçu
Da piccola mi insegnarono che l’Amazzonia è il polmone verde della Terra ma solo da adulta ho imparato che quella misteriosa, lontana, affascinante foresta è fonte di molte altre meraviglie, non solo destinate a naturalisti ed esploratori. La frutta tropicale infatti si è rivelata per la nostra alimentazione fonte di enorme benessere, perché particolarmente ricca […]
Corpo
La carie si cura con il laser
Cosa non è capace di fare questo laser. Lo conosciamo già in moltissime delle sue applicazioni mediche ma un’altra è in arrivo dal Giappone, messa a punto da un team di ricercatori dell’Università di Tohuku: curare carie e parodontiti.Lo scopo è la distruzione dei batteri all’origine delle due patologie senza un intervento particolarmente invasivo ma […]
Psicologia
Il matrimonio intenerisce gli uomini
La voce del popolo vuole che il matrimonio sia la tomba dell’amore, altri sostengono che migliori addirittura il carattere. Sarà… ma è un po’ difficile crederlo quando gli episodi di violenza domestica tendono a contraddire il dato.Un recente studio pubblicato dagli Archives of General Psychiatry ha dimostrato che l’esperienza del matrimonio riduce gli atteggiamenti ostili, […]
Psicologia
Il tradimento è colpa dei geni
Colti sul fatto, scoperti, traditi? Prendetevela con i geni. Per giustificarvi nel caso siate i traditori, per sfogare la rabbia residua una volta che il fedifrago sia stato già fatto a pezzi dalla vostra ira. Pare che la tendenza a tradire sia scritta nel DNA.La notizia delle cause genetiche della tendenza al tradimento arriva dall’America […]
Alimentazione
Lo zucchero riduce l’aggressività
Quando si dice che qualcuno è dolce come lo zucchero non è detto che sia solo un modo di dire perché oggi c’è anche un fondamento scientifico. È stato dimostrato come una certa quantità di zuccheri possa influire sull’umore riducendo l’aggressività e gli attacchi d’ira.Quando vi trovate in una situazione difficile che suscita le vostre […]
Alimentazione
Alimenti troppo ricchi di sale: le alternative
Troppi alimenti contengono troppo sale, specialmente per chi segue diete speciali o soffre di ipertensione. Come fare a ridurne il contenuto? Scegliendo valide alternative. Viviendo Sanos ne propone alcune, soprattutto per eliminare gli insaccati che ne sono strapieni. Meglio preferire la carne fresca ogni volta che sia possibile, soprattutto se bianca.Lo stesso vale nel caso […]
Alimentazione
Caffè prima dello sport
Il caffè ha molte proprietà positive per il benessere anche se il buon senso suggerisce di limitarne l’uso per non diventare vittima degli svantaggi del suo abuso. Tra i suoi componenti che possono mostrare un volto positivo quanto negativo c’è la caffeina. È già noto il suo potere di intervenire sui livelli di grassi: agendo […]
Alimentazione
Olio di semi di uva
Uno dei vantaggi dell’autunno è l’ottima frutta e verdura che offre la stagione. Spicca fra tutto l’uva, naturalmente. Apporta nutrienti preziosi per il benessere, soprattutto antiossidanti, ma è meno nota per le proprietà dell’olio di semi che se ne può ricavare.Questo olio si può utilizzare in cucina per cucinare ma si può consumare anche a […]
Salute
Fumo: se le sigarette non si vedono non si vendono
Novità dal fronte della lotta al fumo: una ricerca inglese pubblicata sulla rivista Tobacco Control ha svelato che se le sigarette non vengono esposte a vista nelle rivendite i consumi tra i giovanissimi calano sensibilmente.I tabaccai si sono ribellati perché temono che l’applicazione di questa legge – tale infatti è già in Irlanda e Regno […]
