Salute
In Inghilterra il Viagra si vende anche al supermercato
Se tanta gente s’imbarazza nel comprare, ancora oggi, i preservativi davanti al farmacista di fiducia, figuriamoci che ne sarà del Viagra esposto in bella vista sugli scaffali degli iperstore. Pensatela come volete sulla pillolina blu che ha cambiato la vita a tante persone che soffrono di disfunzioni erettili, ma sentite questa: in Inghilterra il farmaco […]
Psicologia
L’autunno ci rovina l’umore
In estate avete la tendenza da ingrassare? Nulla a confronto a quel che potrebbe capitarvi in autunno. Nonostante i buoni propositi di riprendere la dieta abbandonata in vacanza e la palestra lasciata a inizio estate, pare che l’autunno, con il suo grigiore e le prime piogge, ci butti talmente tanto giù da indurci a mangiare […]
Terapie e Cure
Uno spray nasale cura la timidezza
La timidezza non è certo una malattia da curare, ma un disagio sociale che a volte può compromettere le nostre relazioni con il mondo. Dalla Columbia University arriva una buona notizia per chi ha irriducibili problemi di timidezza: uno spray nasale sarebbe in grado di migliorare il comportamento sociale.Il segreto sta nell’ossitocina, un ormone cosiddetto […]
Benessere
Flotation therapy: fluttuare nell’acqua contro lo stress
L’esperienza pre-natale sarà qualcosa di ineguagliabile e difficile da ricordare, ma mi sembra – con le dovute differenze – che ci si avvicini molto la cosiddetta floatation therapy. Si tratta di una tecnica che sfrutta le potenzialità benefiche dell’acqua per sedute di rilassamento.Di solito ci si immerge in una soluzione salina che favorisce il galleggiamento […]
Alimentazione
Le proprietà salutari della frutta autunnale
L’autunno è proprio arrivato e anche se un po’ di bel tempo continua a graziarci i banchi della frutta cominciano a cambiare. Ecco qualche consiglio per sfruttare al massimo le potenzialità della frutta autunnale, godendo delle sue proprietà senza rimpiangere troppo la succulenta e assai più colorata frutta estiva.Il melograno, tanto per cominciare, è assai […]
Alimentazione
Combattere l’arteriosclerosi a tavola
L’arteriosclerosi è legata allo stile di vita, lo sapevate? Per prevenirne sintomi e conseguenze si può cominciare a migliorare qualche buona abitudine alimentare. A tavola, scegliendo gli alimenti più giusti, è possibile prevenire questo disturbo.Uno schema utile e semplice da consultare per preparare i pasti selezionando gli alimenti migliori e limitando l’uso di quelli meno […]
Corpo
Via l’acne in tre giorni con i nuovi cerotti hi-tech
Lo scetticismo è d’obbligo, perché tanto quanto vengono spacciate per miracolose certe soluzioni, allo stesso modo si rivelano spesso deludenti, esagerate, inefficaci. In questo caso il problema che i nuovi cerotti hi-tech promettono di risolvere è l’acne.È israeliana la ricerca che ha messo a punto questi cerotti che producono una piccola scarica elettrica capace di […]
Alimentazione
Alimenti che favoriscono la digestione
Digestione difficile, sonnolenza, zero voglia di rimettersi a lavorare dopo pranzo? Aiutiamoci a superare questi momenti post-prandiali un po’ difficili per chi non ha tempo di schiacciare un pisolino in attesa di digerire scegliendo alimenti che aiutano la digestione.Yogurt, latte fermentato, alimenti probiotici sono i primi aiuti che migliorano il transito, agevolano la digestione, mantengono […]
Alimentazione
Come mangiare bene in ufficio
Ora che siamo tornati ai ritmi quotidiani e ci tocca pranzare in ufficio ci poniamo il solito problema annoso: come fare a mangiare bene alla scrivania senza un fornello né abbastanza tempo per preparare qualcosa di sano e con la tentazione di scendere al bar con i colleghi mandando a monte la dieta?L’alimentazione dovrebbe essere […]
Salute
Gli sms colpevoli di molti infortuni sulla strada
Non è la prima volta che il telefonino finisce sotto accusa per le sua parte di responsabilità nel provocare incidenti stradali. Usare il telefono alla guida è già vietato dal codice della strada, ma solo per gli automobilisti. E i pedoni? Chi invia e riceve sms mentre cammina e si distrae rischia di farsi male […]
