Dieta sana
CarbLovers Diet, l’app per chi ama i carboidrati
Con l’applicazione CarbLovers Diet non è necessario rinunciare ai carboidrati, con una serie di ricette dietetiche e il calcolo delle calorie
Psicologia
Le offese danno più fastidio alle donne
Quando le aspettative nei confronti di un amico vengono deluse le ragazze se la prendono di più e reagiscono con più violenza alle offese
Malattie
Scoperta possibile causa artrosi
Un gruppo di ricercatori americani con il contributo italiano ha scoperto una delle possibili cause che determinano l’insorgere dell’artrosi
Corpo
Come funziona il cervello la media delle informazioni
una recente ricerca che svela come il cervello riesce ad elaborare la massa immensa di segnali sempre crescente, facendo media aritmetica
Alimentazione
Fibre solubili e non solubili
imparare a distinguere tra fibre solubili e insolubili: le prime si dissolvono in acqua, le altre invece no, e apportano proprietà diverse all’organismo.
Alimentazione
Spuntino con l’app Shake a Snack
Per aiutarci a mettere a punto gli spuntini accorre un’applicazione che si chiama Shake a Snack e che somiglia ad un gioco
Alimentazione
Come aumentare i livelli di ferro
La quantità quotidiana consigliata è compresa fra 12 e 15 mg. Come fare ad aumentare i livelli di ferro a tavola? Vediamo qualche consiglio.
Corpo
Consigli per depurare il fegato
Se il fegato è sovraccarico e affaticato ecco qualche consiglio per depurarsi e migliorare il proprio benessere a tavola e non solo
Alimentazione
Consigli per sentirsi sazi
La fame nervosa è nemica di ogni dieta. Come fare per tenerla a bada, raggiungendo il senso di sazietà? Ecco qualche consiglio
Alimentazione
Le gare di cibo sono una pessima idea
Le competizioni a chi mangia di più sarebbero da abolire secondo gli esperti: non fanno bene in tempi in cui l’obesità è malattia sociale
