Alimentazione
Guaiava ricca di antiossidanti
La guaiava contiene circa tre volte la quantità di antiossidanti rispetto ad altra frutta oltre a vitamina C, selenio, caroteni
Dormire bene
Consigli per riposare meglio
Se il riposo non è di buona qualità ci sentiremo più stanchi una volta svegli di quando siamo andati a dormire. Ecco qualche buona abitudine
Alimentazione
Chiodi di garofano ricchi di minerali e antiossidanti
I chiodi di garofano sono ricchissimi di antiossidanti e minerali e sono un prezioso aiuto per l’alimentazione e la salute
Alimentazione
Come consumare più potassio
Dove si trova il potassio e come consumarne di più attraverso la dieta senza ricorrere necessariamente ai soliti integratori?
Alimentazione
I vantaggi del miele sullo zucchero
Il miele è un’alternativa più naturale, più ricca e apporta lo stesso valore calorico con in più i vantaggi extra che vedremo
Terapie e Cure
Twitter utile per i monitorare i vaccini
Rilevando i tweet che parlavano del vaccino un ricercatore ha valutato quali fossero gli atteggiamenti delle persone nei suoi confronti
Benessere
Dormire in aereo
Voi siete in grado di dormire in viaggio, in aereo come in auto, sull’autobus o in treno? Avete trovato la posizione perfetta?
Alimentazione
Le proprietà del caffè verde
Meno note rispetto al classico caffè sono le caratteristiche del caffè verde che si ottiene saltando la fase di tostatura dei chicchi
Alimentazione
Quanto sale consumiamo al giorno?
Vediamo quanto sale utilizziamo nei nostri pasti quotidiani, considerano che la dose raccomandata è di 2500 mg al giorno
Psicologia
I ritmi dell’umore secondo Twitter
Alcuni scienziati della Cornell University hanno di rcente pubblicato su Science i risultati di una ricerca condotta proprio con l’aiuto di Twitter
