Corpo
Rimedi naturali contro le vesciche ai piedi
Per ovviare al problema delle fastidiose e dolorose vescichette i rimedi sono tanti, tutti semplici e immediati. Benessereblog vi dà alcuni consigli.
Alimentazione
Nespole: proprietà, valori nutrizionali e un rimedio contro l’intestino pigro
Il loro grande contenuto d’acqua e un moderato contenuto di fibre rendono questi frutti anche poco calorici ma allo stesso tempo gustosi. Le proprietà del nespole e come usarlo.
Alimentazione
Alimenti: quali sono i cibi ricchi di potassio contro crampi e ipertensione
Se volete sapere quali sono gli alimenti con potassio, ecco l’elenco con i consigli d’uso.
Alimentazione
Quante calorie ha un gelato?
Sicuramente facciamo un favore alla nostra gola, quando ci concediamo un gelato. E anche l’umore ne guadagna, perché negarlo? Ma non sempre rendiamo un favore anche alla bilancia costretta a reggere il nostro peso e alla dieta che seguiamo con tanta fatica. Anche se considerato un alimento leggero e poco impegnativo in termini calorici, almeno […]
Alimentazione
Pancia piatta: alimentazione e sport
Vi sembra impossibile? Non lo è. Non serve la dieta ferrea per avere il ventre piatto e tonico, ma qualche piccolo accorgimento a tavola senza troppi sacrifici e un po’ di movimento. Andrebbero eliminate o ridotte sensibilmente le bibite gassate che saranno pure deliziose ma sono acerrime nemiche della pancia piatta.Per il resto, basterà solo […]
Psicologia
Ansia: la colpa è di recessione, criminalità, terrorismo ed epidemie
Non è solo colpa della recessione ma la crisi ha saputo aggravare il problema: i popoli occidentali sono profondamente ansiosi e le percentuali di chi soffre di questi disturbi cresce sempre di più. Colpa della crisi economica, certo, ma anche di comportamenti sociali sempre più invadenti che ci costringono a stare sempre all’erta, di ritmi […]
Alimentazione
Alimentazione e sport: cinque errori a tavola che pregiudicano l’allenamento
Sappiamo tutti quanto siano inestricabilmente legati sport e allenamento e come il successo dell’uno dipenda dalla cura dell’altra. Una bella coppia davvero. Ma come in ogni buon matrimonio non mancano i litigi e gli screzi e l’alimentazione sa come migliorare la prestazione sportiva ma anche come peggiorarla. Tutti noi commettiamo errori a tavola e chiunque […]
Psicologia
Twitter e i social network colpevoli di minare il nostro senso morale
Il nostro modo di relazionarci con il mondo sta cambiando, anzi è già cambiato. Lo avvertiamo tutti ma i neurologi lo hanno studiato dal punto di vista scientifico: le immagini di guerra in tv, la velocità forsennata dei mezzi digitali, i rapporti sociali mediati da Facebook, Twitter e simili social network, hanno modificato le proporzioni […]
Malattie
Il sesso orale può provocare il cancro alla gola
Agli uomini non piacerà questa notizia ma tireranno un sospiro di sollievo le donne che odiano farlo: il sesso orale, è stato provato, può provocare il cancro alla gola. Lo dice la John Hopkins University studiando un campione di trecento pazienti con diversi fattori di rischio. Chi cambia più spesso partner ha nove volte più […]
Salute
Le persone di cattivo umore hanno miglior memoria
Se la memoria vi difetta, vedete di farvi venire una bella arrabbiatura, così ricorderete più cose. Stiamo semplificando al massimo, ma grosso modo la storia è proprio questa: chi è di cattivo umore ricorda meglio i dettagli rispetto a chi, di buonumore, tende a concentrarsi più su altre cose – o a distrarsi, se preferite […]
