Benessere
Sondaggio sport: con il sole ci muoviamo di più?
That’s Fit ha proposto ai propri lettori un sondaggio su quanto si sentano incentivati a fare sport all’aria aperta quando arriva la bella stagione. Le risposte sono state molte e diverse ma emerge chiaro il fatto che le belle giornate di sole e le serate miti sono le prime alleate del benessere e non solo […]
Salute
L’intelligenza è una questione genetica
Studiamo pure quanto vogliamo, ma o siamo intelligenti o non lo diventeremo mai. Insomma l’intelligenza si eredita e non si acquisisce. Lo dice la genetica, scienza esatta nonostante la nostra ancora scarsa conoscenza dell’argomento.L’esperimento condotto sull’attività cerebrale di un campione di soggetti volontari ha rilevato infatti che lì dove nel cervello l’acqua potesse muoversi più […]
Malattie
Mal di schiena: nell’80% dei casi fratture alle vertebre non rilevate
In questi giorni ad Atene al convegno sull’osteoporosi partecipa anche l’Italia. I dati che provengono dai lavori del congresso sono allarmanti per tutti: pare che nel nostro paese la frattura vertebrale nell’80% dei casi non venga rilevata, e dunque diagnosticata, con gravi conseguenze a lungo termine oltre ai dolori alla schiena che comporta nell’immediato.Il problema […]
Terapie e Cure
Obesità e colesterolo: un gene responsabile della trasformazione in grassi dei carboidrati
Il suo nome è DNA-PK ed è la star di questi giorni, almeno su un certo tipo di riviste e in un certo ambiente: la rivista è Cell e l’ambiente quello della ricerca genetica. La sua caratteristica invece interesserà un po’ tutti e non solo i medici che si occupano dell’argomento specifico, perché è stato […]
Alimentazione
Salute e sensibilizzazione: il governo inglese punta sui volontari
Lungimiranza o ingenuità? Non possiamo valutare in anticipo gli effetti di questa novità proveniente dall’Inghilterra, il cui governo ha deciso di puntare sulla collaborazione volontaria dei cittadini per diffondere un certo tipo di educazione alla salute: questi moderni grilli parlanti sono persone comuni, che vi stanno accanto in ufficio o vi spuntano alle spalle al […]
Sessualità
Infertilità femminile: una nuova speranza dall’ormone kisspeptina
L’infertilità femminile è uno dei problemi che più causano disagio alle donne in particolare ma anche alle coppie in senso lato. È un problema che normalmente si affronta sul piano psicologico, se non è percorribile la via della cura medica, ma una recente scoperta riporta la speranza: un ormone, la kisspeptina, sarebbe in grado di […]
Psicologia
La recessione si combatte con l’ottimismo
Si fa presto a dirlo, più complicato metterlo in pratica: in tempi in cui i licenziamenti sono dietro l’angolo – o già caduti come mannaie su molte teste – e la situazione economica internazionale è disastrata, immaginare di essere ottimisti è ben ardua impresa. Di che cosa mai potremmo bearci, quando non sappiamo se domani […]
Benessere
Cento passi al minuto per mantenersi in forma
Basta mezz’ora di allenamento al giorno, mantenendo un ritmo di cento passi al minuto, per stare bene e mantenersi in forma. È quello che sostiene uno studio pubblicato su American Journal of Preventive Medicine, che raccomanda un allenamento moderato ma costante per cinque giorni a settimana con i ritmi appena descritti.La ricerca è partita dal […]
Alimentazione
Il formaggio senza colesterolo
Tra gli alimenti a rischio per chi soffre di colesterolo è da annoverare di certo il formaggio. A meno che non sia il formaggio allo studio di un’equipe medica che coordina le ricerche di diverse università italiane che stanno cercando di mettere a punto alimenti privi di colesterolo cattivo.Chi insegue gli ideali di alimentazione sana […]
Salute
La vecchiaia inizia a 27 anni
Chi non reagirebbe male ad una simile notizia? Vecchi a 27 anni? Proprio così, o comunque a partire dai 27 anni, considerata un’età cruciale a partire dalla quale il processo di invecchiamento ha inizio a livello neurobiologico, con il lento ma progressivo e inesorabile declino mentale associato alla tarda età.Eppure a 27 anni ci si […]
