Terapie e Cure
Trovata la molecola contro i capelli bianchi
Che tormento, scoprire i primi capelli bianchi. Inevitabilmente si accompagnano a riflessioni sul passare del tempo e trascorrere della vita, qualunque sia la disposizione d’animo che accoglie la notizia inevitabile: i capelli incanutiscono e non c’è proprio nulla da fare.Molti, specialmente le donne, decidono di votarsi alle tinture e non abbandonarle vita natural durante. Ma […]
Psicologia
La paura del buio è ereditaria
Avevate paura del buio, da bambini? I vostri figli potrebbero averlo ereditato esattamente come voi potreste averlo ereditato dai vostri genitori. Pare infatti, secondo recenti studi, che il terrore del buio e della notte possa essere in parte ereditario.La scoperta dell’intervento genetico nell’insorgere della paura notturna si deve ad una serie di esperimenti condotti su […]
Terapie e Cure
Agopuntura più efficace dell’aspirina per il mal di testa cronico
I benefici dell’agopuntura sono moltissimi ma tuttora poco noti in Occidente. C’è chi ci crede e che liquida l’antichissima tecnica con un’alzata di spalle, senza neanche concederle una prova. Chissà che non si ricredano sapendo che l’agopuntura è più efficace dell’aspirina nella terapia del mal di testa cronico.Un esperimento condotto su circa 4000 pazienti sofferenti […]
Terapie e Cure
Il dolore è nella tua testa
Certo, ma raccontatelo a chi non riesce a liberarsi dall’emicrania: la risposta non sarà affatto urbana. Eppure la teoria secondo cui la percezione del dolore è in gran parte un meccanismo mentale è appena stata dimostrata dalla scienza attraverso una ricerca realizzata su dieci soggetti sottoposti ad una serie di azioni che provocavano dolore alle […]
Corpo
Il tè previene l’erosione dello smalto dei denti
Non che ci sia bisogno di ripeterlo ma è funzionale alla notizia che seguirà: le bibite tanto buone quanto dannose che spesso beviamo allegramente non solo contengono quantità di zuccheri eccessive ma spesso anche acidi (acido citrico per citarne uno solo) che danneggiano lo smalto dei denti. Un danno che, una volta verificatosi, è irreversibile.La […]
Dormire bene
Il riposo pomeridiano migliora la memoria
Avere il tempo per il pisolino pomeridiano è, per molti, un lusso sfrenato. Altri non hanno la possibilità materiale di goderne, visto che spesso non si rientra a casa per la pausa pranzo e non si dispone di uffici da supermanager con angolo relax, tende e luci opportunamente abbassate (nonché assistenti agguerriti che difendono a […]
Alimentazione
Mangiare sano costa il doppio
Non si può certo dire che si venga incentivati a mangiare sano. Scegliere il biologico, trovare il produttore disposto a vendere al dettaglio, affannarsi per trovare i cibi migliori senza additivi e conservanti potenzialmente dannosi per la salute diventa quasi un secondo lavoro, per chi voglia essere davvero un purista.Il New York Times, tanto per […]
Alimentazione
Più fibre per respirare meglio
Se la vostra dieta, contro ogni consiglio nutrizionale, è ancora povera di fibre, è questo il momento di arricchirla perché c’è una ragione in più per farlo. Uno studio pubblicato sull’American Journal of Epidemiology dice che chi consuma circa 30 grammi di fibre al giorno ha una capacità polmonare maggiore rispetto a chi segue una […]
Salute
In macchina siamo multitasking
Provate a spiegarlo al vigile che vi rimprovera aspramente perché parlavate al cellulare mentre guidando cercavate di impostare il navigatore rovistando nel frattempo nella borsa alla ricerca dell’agenda da consultare prima di arrivare a lavoro.Uno studio pubblicato di recente su USA Today e condotto dalla Nationwide Mutual Insurance ha dimostrato che il 72% dei guidatori […]
Sessualità
Educazione sessuale: gli adulti si proteggono meno dei giovani
C’è un difetto di fondo, forse, nelle campagne di informazione sessuale. O almeno sembra proprio che il tiro, rivolto fino ad ora quasi esclusivamente ai giovani, vada adesso aggiustato e rivolto agli adulti, che si proteggono meno dei più giovani.Uno studio britannico ha dimostrato che sono 7 su 10 gli adolescenti che si proteggono al […]
