Sessualità
Combattere la congestione nasale con il sesso
Il ricorso a spray nasali e medicine non basta? Uno studio iraniano vi autorizza – e vi incoraggia – a ricorrere al sesso per risolvere i problemi di congestione nasale causati dal raffreddore. Spiega Sina Zarrintan, ricercatore del Dipartimento di Neurochirurgia dell’Università di Tabriz, che l’eiaculazione decongestiona i vasi sanguigni e libera dunque anche le […]
Salute
In vetrina i prezzi dei farmaci da banco
Novità in farmacia (e parafarmacia): a breve sarà obbligatorio esporre i prezzi dei farmaci da banco, in osservanza alle nuove regole sulla trasparenza dettate dal Protocollo d’intesa firmato pochi giorni fa dai ministeri di Sviluppo Economico, Lavoro, Salute e Politiche Sociali insieme ai rappresentanti di categoria.L’iniziativa fa seguito alle segnalazioni delle associazioni dei consumatori al […]
Alimentazione
Vitamina C: l’acerola ne contiene più dell’arancia
Pensavate che solo gli agrumi avessero il pieno di vitamina C? In realtà c’è un piccolo frutto che contiene ben venti volte più vitamina C dell’arancia, che certo è buona ma anche sempre più costosa, spesso importata e in talune zone d’Italia neanche sempre di facile reperibilità. Convertitevi all’acerola.Si tratta del frutto di un piccolo […]
Salute
Pesi troppo? Paga
Niente paura (per adesso): al momento qui da noi non accade niente di simile ma in Alabama, invece, paga anche chi è in sovrappeso, oppure fuma. Strategia deterrente per scoraggiare i fumatori e per inculcare la cultura del mangiar bene. Quanto possa essere efficace una simile politica punitiva al posto di una corretta sensibilizzazione con […]
Benessere
Scegli la sveglia senza luce azzurra per dormire meglio
Quando scegliete la nuova sveglia digitale ricordatevi di preferire il rosso all’azzurro. C’è una ragione precisa, nonostante i toni dell’azzurro possano sembrare meno invadenti, per i numeri che vi dicono l’ora, rispetto al più aggressivo rosso o al verde fluo. Stando agli studi di Joan Roberts dell’Università di Fordham a New York, infatti, la luce […]
Alimentazione
L’acqua che tiene sotto controllo la pressione sanguigna
Chi soffre di pressione alta conosce bene i limiti imposti alla dieta per evitare di aggravare il proprio problema, ma la scienza fa tanti e tali progressi che non sempre sedersi a tavola implica rinunce e sacrifici.Ammesso che di scienza si possa parlare a proposito di integratori che promettono ma chissà quanto mantengono. Parliamo di […]
Alimentazione
Fitbit: l’angelo custode del benessere
Una volta c’era il tamagotchi (chi se lo ricorda?) da nutrire e accudire, e adesso è un aggeggio elettronico che accudisce noi. Ironia della tecnologia. Si tratta del FitBit, un vero e proprio angelo custode del benessere, a giudicare da quanto è in grado di fare laddove la buona volontà difetti.È un piccolo apparecchio elettronico […]
Malattie
I lamponi neri nella lotta contro il cancro
Dopo il gelsomino, un’altra novità dalla natura? Pare di sì, secondo gli studi condotti da ricercatori dell’Ohio State University Comprehensive Cancer Center, che hanno scoperto, alla prova di laboratorio, che un derivato dal lampone nero è in grado di intervenire sulla rigenerazione dei geni alterati da elementi carcinogeni.Gli esami di laboratorio si sono concentrati sull’analisi […]
Alimentazione
I cinque errori più comuni sulla salute delle donne
Chi l’avrebbe detto che le donne fossero così trascurate per ciò che concerne la propria salute? Non possiamo certo generalizzare troppo, ma il sito Prevention.com mette in guardia spiegando quali sono i cinque errori più comuni sulla salute (almeno in riferimento agli americani), che le donne più spesso degli uomini commettono mettendo a rischio il […]
Alimentazione
Prugne: preziose alleate di benessere
Solitamente le prugne si associano – e consigliano – a chi ha problemi di stitichezza. Ma sono frutti particolarmente ricchi di vitamine il cui consumo si rivela prezioso per la dieta, sia per l’apporto di ferro e potassio (prezioso soprattutto per gli sportivi, perché aiuta a prevenire i crampi) che per l’alto valore di vitamina […]
