Terapie e Cure
I benefici del sali biochimici di Schüssler
Era la fine del XIX secolo quando il dottor Schüssler, medico e chimico, scoprì i benefici dei sali biochimici, dodici sali che presero il suo nome e che hanno la capacità, grazie alla loro somiglianza con ai minerali dei tessuti cellulari, di stimolare determinate reazioni biochimiche.La somministrazione di questi sali aiuta l’organismo, specie se debilitato […]
Benessere
In primavera siamo più depressi
Ma non ci avevano detto che la primavera portava con sé buonumore, grazie all’allungarsi delle giornate e alle temperature piacevoli, alla fioritura e al sole? A quanto pare invece si tratta di una stagione ad alto rischio di depressione.Il disturbo stagionale colpisce più le donne degli uomini e secondo Claudio Mencacci, direttore del dipartimento di […]
Benessere
Chi fa sesso tre volte a settimana salva il cuore
Tra i commenti al post su come bruciare 200 calorie alcuni lettori si erano detti d’accordo sull’attività più piacevole per farlo: il sesso. Adesso possono avere il conforto di uno studio ufficiale che ha stabilito che fare sesso con regolarità per circa travolte a settimana, preferibilmente di mattina, fa bene al cuore e all’organismo in […]
Alimentazione
Alimenti per una bocca sana
Denti ingialliti, alito cattivo… spesso è colpa di quello che mangiamo e beviamo. Ma ci sono anche alimenti che, invece, aiutano a mantenere la bocca sana, a prevenire la carie e la placca e a rafforzare le gengive.Il peperoncino, per esempio, favorisce la salivazione e neutralizza l’ambiente acido della bocca, facilitando la pulizia dentale. La […]
Alimentazione
Dimmi come mangi e ti dirò come stanno i tuoi spermatozoi
Che la qualità dello sperma dipenda dallo stile di vita è ormai risaputo. Ma è soprattutto alla dieta che bisogna prestare attenzione per preservare la salute dei propri spermatozoi, con tutti ciò che ne consegue.È stato inoltre dimostrato da tempo che tra le principali cause dell’infertilità ci sono la scarsa mobilità degli spermatozoi e la […]
Alimentazione
La mela del piacere: una campagna informativa
Una mela al giorno… quante volte ce lo siamo sentito ripetere, sin dall’infanzia. Che facciano bene, dunque, è indubbio. Per rafforzare questa convinzione e convincere chi ancora vi si sottrae è da poco partita – come ci segnalano gli amici di Gustoblog – una campagna di informazione sulle molte virtù della mela.La carovana è partita […]
Salute
Saltare la corda… in digitale
La maggior parte degli attrezzi ginnici s’è ormai largamente digitalizzata. Entrare in una palestra sempre più spesso significa farsi largo in una selva di macchine super-tecnologiche. Non sfugge alla tendenza neanche la cara vecchia corda per saltare, compagna di giochi d’infanzia e di lunghe sudate tra gli sportivi.
Alimentazione
Patate contro geloni e infiammazioni
Preziose, le proprietà delle patate. Soprattutto nell’alimentazione, ricche come sono di sali minerali, vitamine, acido folico, oltre che di proprietà nutrizionali derivate dai carboidrati. Hanno però anche proprietà terapeutiche non direttamente legate ad un uso interno. Sono utili, infatti, nel trattamento dei geloni e più in generale delle infiammazioni grazie al potere lenitivo.Il succo centrifugato […]
Salute
Crisi economica? Aumentano gli infarti
Fino ad ora s’era studiato il caso dell’aumento di infarti in caso di partite di calcio molto attese o nelle più diffuse (ahinoi) situazioni di guerra. Ma non s’era mai indagato il caso della crisi economica. L’ha fatto un gruppo di ricercatori inglesi dell’università di Cambridge che ha decretato: nei periodi di crisi economica aumentano […]
Benessere
Video: massaggio facciale
Un massaggio può essere un vero toccasana, dopo una lunga giornata di lavoro. Un massaggio facciale avere addirittura del miracoloso, dopo aver passato ore e ore davanti ad un monitor acceso. Qualche tecnica video ve l’avevamo già mostrata. Oggi aggiungiamo un video in cui il massaggiatore svedese Alexandre Bagdi mostra la tecnica di base per […]
