Alimentazione
Curry contro ipertrofia cardiaca, grazie alla curcuma
Le proprietà del curry, miscela di spezie e dunque concentrato di virtù e non solo al livello del gusto, sono da tempo note. Ma più recente è la scoperta che un consumo frequente di curry possa avere una ricaduta positiva sul benessere del cuore. Responsabile dell’effetto collaterale benefico è la curcuma, di cui vi abbiamo […]
Terapie e Cure
Agopuntura contro i dolori mestruali
Dell’antica tecnica dell’agopuntura abbiamo parlato in diverse occasioni, ma forse non tutti sanno che tra gli svariati campi d’applicazione c’è anche la salute della donna, o più precisamente il benessere: si è infatti rivelata utile contro i fastidiosi dolori mestruali.Lo ha dimostrato uno studio su 201 donne che soffrivano di dismenorrea, parte delle quali sottoposte […]
Salute
Y Water: acqua funzionale… se solo funzionasse
Dopo la trovata dell’acqua mistica che pretende di nutrire lo spirito si pensava che non si potesse fare di meglio (o di peggio). E invece qualcuno c’è riuscito, anche se forse non raggiungerà mai le vette dell’impostura come il creatore della Spiritual Water. Questa si chiama Y Water ed è acqua funzionale: se quello che […]
Sessualità
Se usi il cellulare produci meno sperma
Suona più o meno così, a metà strada tra un avvertimento e una vaga minaccia, il risultato di uno studio condotto da Ashok Agarwal e dal gruppo di ricercatori del laboratorio di andrologia della Cleveland Clinic Foundation, in collaborazione con la rivista Fertility and Sterility.Gli autori della ricerca hanno preso in esame 361 uomini sotto […]
Alimentazione
Dodici consigli per aiutare il fegato a funzionare meglio
Sono i consigli messi a punto da OpenSportLife sulla base di uno studio del 1994 che tiene conto dei risultati ottenuti dal trattamento di circa 1500 pazienti con un programma alimentare orientato alla cura del fegato, troppo spesso affaticato da abitudini sbagliate. Alcuni sono consigli già noti, altri possono essere adottati senza sforzi. Imparate ad […]
Alimentazione
Le abitudini alimentari si ereditano dalla madre
O meglio, si assumono già nei primissimi anni di vita. Il bambino, infatti, avverte i sapori già durante l’allattamento. Ma questa non è del tutto una novità. Lo è invece la dimostrazione scientifica che spiega perché non si può dare la colpa ai nonni che viziano i nipoti comprando loro patatine e merendine. Se un […]
Alimentazione
Gli alimenti per purificare l’organismo
In prossimità della stagione calda una delle prime preoccupazioni sarà la prova costume, non possiamo negarlo. Meglio prevenire, allora, anziché sperimentare dubbie diete dell’ultimo minuto, purificando l’organismo gradualmente per abituarlo ad una alimentazione più equilibrata e controllata. Ecco gli alimenti che aiutano a purificare l’organismo, senza rinunce ma a tutto gusto.Prima e più scontata è […]
Alimentazione
Le cipolle che non fanno piangere
Solo chi non ha mai messo mano al coltello per sbucciare una cipolla non conosce gli effetti nefasti dell’operazione sui nostri poveri occhi che iniziano a lacrimare senza sosta. Per quanto i rimedi per ovviare al fastidioso intoppo siano tanti, nessuno si rivela empiricamente risolutivo. Per questo alcuni scienziati neozelandesi hanno pensato di produrre cipolle […]
Alimentazione
Barbabietole contro l’ipertensione
Chi soffre d’ipertensione troverà interessante la notizia ma meno allettante il suggerimento: bere giornalmente succo di barbabietola aiuta a contrastare il disturbo della pressione alta. Il problema sorge allorché consideriamo il sapore del succo di barbabietola assai meno gustoso di quello di una spremuta d’arancia.Grazie all’alta concentrazione di nitrato nelle barbabietole, infatti, uno studio inglese […]
Corpo
Bagno nell’alloro contro la pelle arrossata
Con il freddo invernale capita di ritrovarsi con la pelle screpolata e arrossata, anche a causa delle poche cure che, ingolfati come siamo di abiti strato su strato, finiamo per dedicarle. Per ovviare all’inconveniente basta dedicarsi un breve bagno con l’alloro.Serve solo una manciata di foglie d’alloro da mettere nell’acqua calda della vasca nella quale […]
