Alimentazione
Zenzero, 3 consigli per utilizzarlo in cucina
Lo zenzero può essere utilizzato in cucina in svariati modi.
Benessere
Cos’è l’allineamento vertebrale per corpo e mente e come funziona
Allineamento vertebrale o divino, un trattamento olistico che riequilibra le energie di corpo e mente.
Benessere
Tecniche di meditazione, 4 cose da sapere
Si può meditare in vari modi, ma ci sono alcune cose che è bene sapere.
Alimentazione
3 cibi da evitare per rimanere in forma
Per rimanere in forma non c’è bisogno di fare la fame, ma di eliminare alcuni cibi che possono causare aumento di peso.
Salute
Intestino, perchè è così importante mantenerlo in salute
Mantenere in perfetta salute l’intestino è fondamentale per stare bene. Molte disturbi e patologie infatti traggono origine da un intestino che non funziona correttamente.
Alimentazione
Cioccolato, 5 benefici per la salute
Il cioccolato nella sua forma più naturale apporta notevoli benefici alla salute.
Alimentazione
Torta di mele vegana, la video ricetta
La torta di mele classica si può preparare anche in versione vegan, basta sostituire alcuni ingredienti e si ottiene una torta buonissima come quella tradizionale.
Alimentazione
Dimagrire con i semi di chia, 3 consigli
I semi di chia sembra siano stati la base dell’alimentazione maya e azteca.
Alimentazione
4 cattive abitudini che ogni giorno mettono a rischio la salute
Alcune cattive abitudini mettono a rischio la nostra salute.
Benessere
Tensioni e stress, come rilassarsi dolcemente
Rilassarsi e lasciare andare tensioni e stress diventa necessario con i frenetici ritmi quotidiani a cui siamo sottoposti.
