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Semi di lino, le ricette della Dott.ssa Vignali per stare bene
I semi di lino costituiscono una miniera di sostanze preziose per la nostra salute.
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Strudel vegano, la video ricetta buona e salutare
Per soddisfare la voglia di dolce senza troppi sensi di colpa ecco la video ricetta dello strudel vegano.
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5 alimenti da non comprare secondo la nutrizionista Cinzia Panico
Quando si fa la spesa, alcuni alimenti, considerati erroneamente sani, andrebbero evitati.
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Tè Kombucha, 3 benefici per la salute
Kombucha è un tè fermentato da una colonia di lieviti e batteri considerato l’elisir della longevità per le sue preziose proprietà.
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Dieta e attacchi di fame, i consigli del Dott. Ongaro
Il successo di una dieta ipocalorica spesso è minato da improvvisi attacchi di fame. Il Dott. Filippo Ongaro, nutrizionista, ci spiega come fronteggiarli in modo efficace.
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Glutine e patologie autoimmuni, come regolarsi a tavola
Chi soffre di patologie autoimmuni, probabilmente non sa che anche l’alimentazione gioca il suo ruolo fondamentale nel decorso della malattia.
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Girovita perfetto con i consigli della Dott.ssa Vignali
Il girovita appesantito è un problema che riguarda molte persone.
