Giusy Capozzi

Giusy Capozzi

Una laurea in sociologia e tanti impegni, nel poco tempo libero ama leggere manuali sul benessere e libri sulle terapie di guarigione energetica, l'ultimo letto è sul reiki primo livello. Sul comodino c'è invece "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda. Il suo punto debole? Cioccolato!!!! Dove cede più facilmente? I profumi agrumati,non resiste alla tentazione di comprarli. Citazione preferita: "Tutto il male che uno fa nella vita ritorna" (da Il gioco dell'angelo di Carlos Ruiz Zafon)

Tumori, gli sport che aiutano a prevenire il cancro
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Per prevenire le patologie tumorali abbiamo a disposizione un’arma preziosissima, l’esercizio fisico. Pare infatti che allenarsi regolarmente aiuti a combattere l’obesità e a vincere la sedentarietà, 2 dei fattori predisponenti al cancro.

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Okra, meglio conosciuta come gombo, è una verdura di origine africana che si presenta in baccelli. Questo tipo di verdura apporta numerosi principi nutrizionali e poche calorie.

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La prova bikini è alle porte, ma qualcosa ancora si può fare, ecco qualche dritta utile.

Tè Matcha, come utilizzarlo in cucina
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Il tè Matcha è una particolare varietà di tè coltivata in modo da permettere la produzione di un tè particolarmente pregiato e ricco di elementi benefici per l’organismo.

I traumi derivanti dall’attività sportiva
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Praticare sport regolarmente significa anche osservare una serie di regole per prevenire infortuni e traumi frequenti nella pratica sportiva.

Prime esposizioni al sole, come prepararsi?
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Prima di esporsi al sole è bene osservare alcune regole per evitare fastidi e assicurarsi una tintarella uniforme.

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La ricetta del frullato della salute
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Una tiroide lenta ha bisogno spesso di aiuti farmacologici per rimettersi in sesto. Ma qualcosa si può fare anche attraverso il consumo di alcuni alimenti.