Giusy Capozzi

Una laurea in sociologia e tanti impegni, nel poco tempo libero ama leggere manuali sul benessere e libri sulle terapie di guarigione energetica, l'ultimo letto è sul reiki primo livello. Sul comodino c'è invece "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda. Il suo punto debole? Cioccolato!!!! Dove cede più facilmente? I profumi agrumati,non resiste alla tentazione di comprarli. Citazione preferita: "Tutto il male che uno fa nella vita ritorna" (da Il gioco dell'angelo di Carlos Ruiz Zafon)

Latte vegetale, la ricetta per prepararlo in casa

Alimentazione

Latte vegetale, la ricetta per prepararlo in casa

Il latte vegetale rappresenta una gustosa alternativa per chi non vuole o non può consumare latte animale. E’ ideale per chi segue una dieta e per chi è intollerante al latte vaccino.

Massaggio bioenergetico, a cosa serve?

Benessere

Massaggio bioenergetico, a cosa serve?

Il massaggio bioenergetico rientra in una disciplina olistica, la bioenergetica, che considera corpo e mente come un solo elemento.

Cura della pelle, quali vitamine assumere?

Cura corpo

Cura della pelle, quali vitamine assumere?

Per ottenere una pelle sana occorre, non solo prendersene cura con prodotti mirati, ma seguire anche un’alimentazione adatta che comprenda vitamine specifiche.

Lavorare da casa, cosa mangiare in pausa pranzo?

Alimentazione

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Chi lavora abitualmente in casa ha sempre il frigo a disposizione, ma svolgendo un lavoro totalmente sedentario, nasce l’esigenza di non appesantire l’organismo.

Allergia ai pollini, gli integratori e i rimedi naturali

Salute

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In caso di allergia ai pollini possono aiutare gli integratori e rimedi naturali in genere?

Acidità di stomaco, menù primaverile

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Chi soffre di acidità di stomaco di solito deve evitare una quantità notevole di alimenti per non peggiorare il disturbo. Ma ci sono anche alimenti che, al contrario, possono anche migliorare e alleviare i sintomi.

Acidità di stomaco, menù primaverile

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Acidità di stomaco, menù primaverile

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Teff, 2 ricette

Alimentazione

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Il teff è un cereale a basso indice glicemico e senza glutine tipico di Etiopia ed Eritrea. Si presta ad una varietà di ricette tutte molto gustose e leggere.

Teff, 2 ricette

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Alimentazione

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Allergia ai pollini, il menù per alleviare i sintomi

Alimentazione

Allergia ai pollini, il menù per alleviare i sintomi

Starnuti, tosse, naso che cola sono solo alcuni dei fastidiosi sintomi causati dalle allergie ai pollini. Vediamo cosa mangiare per alleviarne i sintomi.