Alimentazione
Latte di cocco, la ricetta
ll latte di cocco si può preparare anche in casa con pochi semplici ingredienti.
Alimentazione
Burro di cocco, la ricetta per prepararlo in casa
Il burro di cocco in commercio è piuttosto costoso. Perchè allora non prepararlo in casa in pochi semplici passi?
Alimentazione
Come utilizzare le spezie in base alla ricetta
Le spezie possiedono diverse proprietà importanti per la salute, ma per utilizzarle nel modo giusto occorre saperle abbinare.
Alimentazione
Alimentazione, 3 spuntini sani e con poche calorie
Quando si è a dieta non bisogna rinunciare per forza agli spuntini, basta scegliere quelli giusti.
Salute
I farmaci antireflusso sono pericolosi? Le controindicazioni
La cura del reflusso gastroesofageo richiede l’uso degli inibitori di pompa protonica, farmaci che spesso alleviano i sintomi, ma presentano diverse controindicazioni.
Dieta sana
No alla dieta, i consigli di Jill Cooper
Sentirsi bene nel proprio corpo e quindi dimagrire è una questione di testa. Jill Cooper ci suggerisce qualche dritta per perdere peso con serenità.
Alimentazione
Yoga e meditazione riducono le infiammazioni, il parere del Prof. Berrino
Yoga, meditazione e attività fisica fanno bene al corpo e alla mente, ma forse non sapete che influenzano anche il nostro patrimonio genetico in senso positivo. Ecco il parere del Prof. Berrino.
Salute
Smettere di russare è possibile?
Russare, non solo può creare problemi in una coppia che condivide lo stesso letto, ma può essere la spia di problemi più gravi. Ecco quindi come fare per smettere.
Alimentazione
Dieta vegan, cosa mangiare fuori casa?
Per chi segue la dieta vegan mangiare fuori casa potrebbe essere abbastanza difficoltoso. Ecco qualche consiglio.
Alimentazione
La ciboterapia del Dott. Mozzi
Il Dott. Mozzi, medico di medicina naturale, ci spiega come mangiare in modo sano attraverso le giuste combinazioni alimentari.
