Giusy Capozzi

Una laurea in sociologia e tanti impegni, nel poco tempo libero ama leggere manuali sul benessere e libri sulle terapie di guarigione energetica, l'ultimo letto è sul reiki primo livello. Sul comodino c'è invece "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda. Il suo punto debole? Cioccolato!!!! Dove cede più facilmente? I profumi agrumati,non resiste alla tentazione di comprarli. Citazione preferita: "Tutto il male che uno fa nella vita ritorna" (da Il gioco dell'angelo di Carlos Ruiz Zafon)

Salute, 5 consigli per non ammalarsi

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Evitare di prendere malattie, che si tratti di influenza o di patologie più gravi è possibile.

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Dieta emozionale, in cosa consiste?

Molte persone si ritrovano a mangiare non per fame, ma per soddisfare bisogni emotivi. Rabbia, tristezza, noia possono essere i motivi per cui ci si butta sul cibo finendo poi per prendere peso, problema che diventa ancor più grave se si soffre di patologie preesistenti come diabete o obesità.

Influenza stagionale, i granuli omeopatici aiutano la guarigione?

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Con l’arrivo dell’influenza stagionale c’è il solito ricorso agli antibiotici. E se invece provassimo ad usare i granuli omeopatici?

Le piante del benessere, quali tenere in casa?

Benessere

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Molte piante rappresentano un toccasana per la nostra salute e sono quindi da tenere in casa.

Patologie croniche, la mindfulness può essere utile?

Malattie

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La pratica della mindfullness pare sia in grado di migliorare la qualità della vita in pazienti affetti da patologie croniche.

Pizza furba, la ricetta in versione light

Alimentazione

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La pizza furba è una pizza da preparare in padella, buona come quella classica in forno, ma più veloce da preparare.

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Per vivere in perfetta salute è essenziale condurre un corretto stile di vita, soprattutto portando in tavola gli alimenti giusti.

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Cura corpo

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Gli ultimi arrivati in campo cosmetico sono gli spray snellenti, quelli che si spruzzano in un attimo e si assorbono velocemente permettendo di rivestirsi subito.

Cuore sano, 3 consigli per mantenerlo in salute

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Un cuore sano significa meno rischi di incorrere in patologie cardiovascolari anche molto gravi.

Influenza stagionale, come curarsi senza farmaci

Salute

Influenza stagionale, come curarsi senza farmaci

L’influenza stagionale può essere debellata con vari metodi tutti naturali. Se i sintomi non sono particolarmente gravi, si può infatti evitare di ricorrere ai classici farmaci, rischiando tra l’altro di indebolire il sistema immunitario.