Benessere
Salute, 5 consigli per non ammalarsi
Evitare di prendere malattie, che si tratti di influenza o di patologie più gravi è possibile.
Dieta sana
Dieta emozionale, in cosa consiste?
Molte persone si ritrovano a mangiare non per fame, ma per soddisfare bisogni emotivi. Rabbia, tristezza, noia possono essere i motivi per cui ci si butta sul cibo finendo poi per prendere peso, problema che diventa ancor più grave se si soffre di patologie preesistenti come diabete o obesità.
Salute
Influenza stagionale, i granuli omeopatici aiutano la guarigione?
Con l’arrivo dell’influenza stagionale c’è il solito ricorso agli antibiotici. E se invece provassimo ad usare i granuli omeopatici?
Benessere
Le piante del benessere, quali tenere in casa?
Molte piante rappresentano un toccasana per la nostra salute e sono quindi da tenere in casa.
Malattie
Patologie croniche, la mindfulness può essere utile?
La pratica della mindfullness pare sia in grado di migliorare la qualità della vita in pazienti affetti da patologie croniche.
Alimentazione
Pizza furba, la ricetta in versione light
La pizza furba è una pizza da preparare in padella, buona come quella classica in forno, ma più veloce da preparare.
Alimentazione
Vivere in salute, a cosa fare attenzione a tavola?
Per vivere in perfetta salute è essenziale condurre un corretto stile di vita, soprattutto portando in tavola gli alimenti giusti.
Cura corpo
Spray snellenti, funzionano davvero?
Gli ultimi arrivati in campo cosmetico sono gli spray snellenti, quelli che si spruzzano in un attimo e si assorbono velocemente permettendo di rivestirsi subito.
Malattie
Cuore sano, 3 consigli per mantenerlo in salute
Un cuore sano significa meno rischi di incorrere in patologie cardiovascolari anche molto gravi.
Salute
Influenza stagionale, come curarsi senza farmaci
L’influenza stagionale può essere debellata con vari metodi tutti naturali. Se i sintomi non sono particolarmente gravi, si può infatti evitare di ricorrere ai classici farmaci, rischiando tra l’altro di indebolire il sistema immunitario.
