Alimentazione
Cambiare dieta, 5 consigli per passare ad un’alimentazione più sana
Dopo periodi di cibo spazzatura e uno stile di vita scorretto è ora di passare ad un’alimentazione più sana. Ma come fare senza stravolgere troppo le proprie abitudini?
Salute
L’omeopatia in Italia: cosa dice la legge
Sempre più italiani si affidano alle cure omeopatiche, ma la legge che regolamenta questo settore in continua espansione cosa dice?
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Alimentazione
Pasti sostitutivi, alcuni consigli per orientarsi nella scelta
Spesso per soddisfare le diverse esigenze nutrizionali si ricorre ai pasti sostitutivi, ma come sceglierli?
Alimentazione
Hallowen, 3 ricette salutari per cucinare la zucca
Hallowen è alle porte, perchè quindi non approfittare di questa festività per cimentarsi con gustose ricette a base di zucca?
Alimentazione
Soia, 5 benefici per le donne in menopausa
La menopausa è un periodo spesso molto critico nella vita di una donna. Ognuna lo affronta in modo diverso, ma i disturbi purtroppo sono quelli classici, vampate di calore, irritabilità, sbalzi di umore e aumento di peso.
Benessere
Aumentare energia e buonumore: i 3 consigli di Blogo
Quando si attraversano periodi di apatia e svogliatezza anche l’umore scende vertiginosamente. Questo accade soprattutto nei cambi di stagione o dopo eventi particolarmente stressanti.
Benessere
Cambio di stagione, come sopravvivere con i 6 consigli di Blogo
come affrontare il cambio di stagione?
Salute
Osteoporosi, 3 consigli per la prevenzione
L’osteoporosi è un processo di assottigliamento delle ossa che diventano a lungo andare più porose e quindi più a rischio di fratture
Alimentazione
Infiammazioni da cibo, come combatterle
Alcuni alimenti possono a lungo andare provocare gravi infiammazioni all’organismo con alto rischio di incorrere in patologie piuttosto serie come diabete, Alzheimer, cancro, obesità e malattie infiammatorie come l’artrite.
