Giusy Capozzi

Giusy Capozzi

Una laurea in sociologia e tanti impegni, nel poco tempo libero ama leggere manuali sul benessere e libri sulle terapie di guarigione energetica, l'ultimo letto è sul reiki primo livello. Sul comodino c'è invece "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda. Il suo punto debole? Cioccolato!!!! Dove cede più facilmente? I profumi agrumati,non resiste alla tentazione di comprarli. Citazione preferita: "Tutto il male che uno fa nella vita ritorna" (da Il gioco dell'angelo di Carlos Ruiz Zafon)

Menopausa, come combatterla a tavola
Alimentazione

Menopausa, come combatterla a tavola

La menopausa è un periodo piuttosto delicato

Si può perdere peso mangiando? I consigli del nutrizionista
Alimentazione

Si può perdere peso mangiando? I consigli del nutrizionista

Si può dimagrire senza particolari rinunce a tavola

Crusca d’avena, si può utilizzare per perdere peso?
Alimentazione

Crusca d’avena, si può utilizzare per perdere peso?

La crusca d’avena può aiutare la perdita di peso

Cistite, le cause più comuni e le terapie adatte
Salute

Cistite, le cause più comuni e le terapie adatte

Ecco come prevenire e curare la cistite

Meditazione, come utilizzarla per dimagrire
Alimentazione

Meditazione, come utilizzarla per dimagrire

La meditazione puo’ aiutare indirettamente a dimagrire

Anacardi: proprietà, benefici e controindicazioni
Alimentazione

Anacardi: proprietà, benefici e controindicazioni

Gli anacardi rientrano nel gruppo della frutta secca

Alimentazione sana, cosa non mettere nel carrello
Alimentazione

Alimentazione sana, cosa non mettere nel carrello

Una sana alimentazione comincia dalla spesa.

Quinoa: proprietà, benefici e controindicazioni
Alimentazione

Quinoa: proprietà, benefici e controindicazioni

La quinoa è uno pseudo cereale

La colazione è veramente il pasto più importante della giornata?
Alimentazione

La colazione è veramente il pasto più importante della giornata?

I nutrizionisti non si sprecano