Benessere
Auto massaggio delle mani, il video per risvegliare l’organismo con la riflessologia
Fare un auto massaggio delle mani significa dare benessere a tutto l’organismo.
Alimentazione
Magnesio, come utilizzarlo per perdere peso
Il magnesio è un minerale essenziale per la produzione di energia.
Cura corpo
Come combattere la ritenzione idrica in 3 mosse
La ritenzione idrica si verifica quando il corpo trattiene liquidi in eccesso.
Alimentazione
Gnocchi senza glutine, la video ricetta per chi è intollerante
Per chi soffre di intolleranza al glutine si possono preparare dei deliziosi gnocchi, ma rigorosamente gluten free.
Terapie e Cure
Mal di schiena, 3 rimedi contro il dolore
Il mal di schiena si può combattere efficacemente adottando 3 rimedi.
Alimentazione
Alghe, 3 benefici per la salute
Le alghe sono state utilizzate come medicina e consumate come alimento per secoli.
Benessere
Cosa sono le acque aromatiche e come prepararle in casa
Le acque aromatiche sono dei preparati a base di erbe o piante distillate di solito in acqua e alcol insieme con altri ingredienti.
Salute
Cos’è la medicina anti-aging e a cosa serve
La medicina anti aging è un tipo di approccio medico a 360 gradi che mira a migliorare la qualità della vita attraverso la prevenzione.
Alimentazione
Latte di cocco, 3 utilizzi per la salute
Il latte di cocco è estratto dalla polpa della noce di cocco e rappresenta un ottimo sostituto del latte vaccino.
Alimentazione
Frullato per dimagrire, la video ricetta
Con il caldo e l’esigenza di perdere peso e depurarsi può essere utile consumare un frullato ad hoc.
