Giusy Capozzi

Giusy Capozzi

Una laurea in sociologia e tanti impegni, nel poco tempo libero ama leggere manuali sul benessere e libri sulle terapie di guarigione energetica, l'ultimo letto è sul reiki primo livello. Sul comodino c'è invece "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda. Il suo punto debole? Cioccolato!!!! Dove cede più facilmente? I profumi agrumati,non resiste alla tentazione di comprarli. Citazione preferita: "Tutto il male che uno fa nella vita ritorna" (da Il gioco dell'angelo di Carlos Ruiz Zafon)

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Realizzare gli spaghetti di zucchine non è difficile.

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Il frullato di barbabietola, carota e mela è un concentrato di vitamine e nutrienti.

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Quinoa, mela e cannella, un mix energetico e leggero adatto alla prima colazione.

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Chi è affetto da cistite, soprattutto ricorrente, è bene che segua una dieta di tipo alcalino.