Terapie e Cure
Agopuntura: attenzione al rischio di infezioni
Ti curi con l’ agopuntura o stai pensando di provare a sottoporti a questo trattamento? Occhio a dove vai perchè chi la pratica senza rispettare le norme igieniche di base ti fa correre dei rischi. L’agopuntura, se non ci sono tutte le cautele necessarie, rappresenta un rischio di trasmissione del virus dell’epatite B che, tra […]
Alimentazione
Dieta: con un test genetico puoi avere quella personalizzata
Dimmi come mangi e ti dirò qual è la malattia di cui soffri. Sembra essere questo il nuovo connubio in cui credono sempre più i medici tutti concordi sul fatto che l’interazione tra individuo e fattori nutrizionali e ambientali sia la base di partenza per comprendere la causa di numerose problematiche e patologie.Oggi alcuni semplici […]
Benessere
Chi lavora in open space rischia di ammalarsi di più
Non c’è più la stessa privacy, non ci si può concentrare allo stesso modo, non ti puoi permettere di fare una telefonata “privata” e – come se non bastasse – ci si ammala anche più spesso. Capita a chi lavora in open space, cioè grandi spazi dove si susseguono scrivanie e computer.La prima “malattia” che […]
Salute
Gli uomini sposati vivono più a lungo
Il matrimonio avrà pure tanti lati negativi, ma la salute dei mariti ci guadagna su tutti i fronti! A cominciare dalla longevità, una conquista dovuta alle mogli che si preoccupano di portare i mariti dal medico per visite e controlli. E’ quanto emerge da uno studio tedesco presentato in questi giorni alla Conferenza annuale della […]
Alimentazione
La stagione delle diete: qualche consiglio per dimagrire
Non c’è dubbio che la primavera sia la stagione in cui chi pensa di aver bisogno di perdere peso, si mette a dieta. Per chi è alle prime armi, ma anche per chi ne ha provate tante senza ottenere grandi risultati, saranno utili questi suggerimenti che dovremmo seguire tutti: Prevedere un minimo di attività fisica […]
Salute
Infertilità maschile e cancro alla prostata
Gli uomini che soffrono di infertilità sono più a rischio di contrarre anche il tumore della prostata. A dimostrarlo è un recente studio condotto su 22.562 uomini affetti da infertilità e seguiti dal 1967 al 1998. I ricercatori dell’Università di San Francisco hanno concluso che gli uomini ai quali era stata diagnosticata infertilità avevano un […]
Alimentazione
Pasqua: le uova di cioccolato fanno bene al cuore
Se state pensando che nei prossimi giorni di Pasqua vi sentirete terribilmente in colpa perchè mangerete tanta cioccolata, consolatevi pure: un recente studio dimostra che le nostre coscienze possono stare tranquille perchè le uova di cioccolato fanno addirittura bene alla salute, a patto di non esagerare. In base ad un megastudio, condotto su ben 19 […]
Alimentazione
Come dimagrire con il latte e lo yogurt
Hai mai pensato di poter dimagrire con il latte e lo yogurt? Ora alcune novità scientifiche sembrano suggerire proprio che i prodotti lattiero caseari, specialmente latte e yogurt a ridotto contenuto di grassi, possono favorire la perdita di peso. Per tanti motivi. In primo luogo perché, a fronte di un apporto calorico modesto (latte e […]
Terapie e Cure
Light-therapy con una lampada portatile
E’ bastato che le giornate si allungassero perchè la maggior parte di noi si sentisse meglio. Accade perchè la luce è qualcosa di cui il nostro corpo ha bisogno, ogni giorno. Senza di essa perdiamo il senso di equilibrio con il mondo e con l’ambiente che ci circonda. Nella maggior parte dei casi, però, viviamo […]
Alimentazione
Grassi: attenzione soprattutto a quelli “trans”
I grassi son tutti dannosi per la salute? La domanda sorge spontanea visto che troviamo i grassi in gran parte dei cibi che mangiamo. In particolare, sarebbe bene sapere se gli acidi grassi, che sono i componenti fondamentali dei lipidi, hanno qualche ruolo nelle malattie cardiovascolari, nel diabete, nell’obesità e in certi tipi di cancri.In […]
