Alimentazione
Le trasgressioni alimentari delle vacanze: come rimediare
Magari siete stati tutto l’anno a dieta perenne per far sì che la vostra prova costume andasse alla perfezione, vi siete fatti i complimenti da soli per l’ottimo risultato conseguito, ma arrivati in vacanza …. Vi state lasciando andare e vi state concedendo tutte le trasgressioni alimentari del caso; ed io vi dico: fate bene! […]
Alimentazione
Evitare le tossinfezioni/3. Cibi surgelati o congelati
Abbiamo già parlato dei rischi di contrarre una tossinfezione alimentare consumando cibi cotti o cibi crudi. Oggi trattaremo l’ultimo capitolo di questa “saga”, parlando delle infezioni che possono derivare dall’utilizzo errato di cibi surgelati e/o congelati.Congelare il pesce o la carne, in generale, rallenta la proliferazione dei batteri che potrebbero essere presenti, ma non li […]
Corpo
Desiderio sessuale: salgono le temperature e calano le voglie
E’ inutile negarlo: con l’innalzamento delle temperature, il desiderio sessuale subisce un calo, che può essere più o meno lieve. Esistono però soluzioni per non rinunciare al piacere di un incontro a due col proprio partner, senza sudare troppo, trovando valide alternative. Quali?Innanzitutto, il momento è dei più propizi, perchè, se da un lato il […]
Alimentazione
Evitare le tossinfezioni/2. Alimenti crudi
Riprendiamo il discorso delle tossinfezioni alimentari e di come evitarle. Stavolta parliamo di cibi crudi, i quali, nell’immaginario collettivo, si crede siano i più pericolosi e quelli che espongano maggiormente ad un rischio di intossicazione alimentare. Ed in parte è davvero così.Nella cottura, infatti, si eliminano tutti i batteri che potrebbero proliferare negli alimenti durante […]
Salute
E’ in arrivo la mentina del sesso
Conosciamo già il Viagra, con tutti i suoi pro (ne vale davvero la pena?) e contro (da tenere in considerazione), ma il mercato delle pillole dell’amore è in continuo fermento. Infatti, dopo la pillola blum è già presente sul mercato la pillola arancione da inghiottire, con un principio attivo diverso, ma della stessa famiglia (vardenafil).Ora […]
Alimentazione
Evitare le tossinfezioni/1. I cibi cotti
Da oggi e per qualche giorno vi condurrò alla ricerca degli alimenti da evitare per scongiurare il pericolo delle tossinfezioni, sempre in agguato, in qualsiasi periodo dell’anno e che provocano come sintomi classici vomito e dissenteria persistenti.Oggi parliamo di alimenti cotti, poichè anch’essi possono comportare potenziali rischi: quando si raffreddano, possono essere contaminati dal contatto […]
Alimentazione
Ananas: il frutto anti-ritenzione
L’ananas è un frutto esotico composto al 90% di acqua e per il restante 10% di zuccheri, vitamine (C e del gruppo B), carotenoidi, minerali ed acidi organici. Ma il vero motivo che ci spinge sempre e comunque ad associarlo alla lotta contro la cellulite è il suo contenuto in bromelina, un’enzima che facilita la […]
Salute
Rimedi omeopatici per combattere l’insonnia
L’insonnia comprende una serie di disturbi il cui filo conduttore è la difficoltà più o meno forte e più o meno ripetitiva di arrivare alla perdita fisiologica di coscienza, ovvero al sonno. Le cause, come abbiamo già detto tante volte, sono molteplici e da queste spesso dipendono anche i tipi di insonnia, che può essere […]
Alimentazione
Etichette anti-allergie che complicano la vita
Allergie alimentari, intolleranze alimentari: 1 italiano su 3, mentre è a far la spesa al supermercato, legge attentamente le etichette degli alimenti confezionati, per cercare di capire meglio i potenziali ingredienti allergeni presenti, o almeno per provare a capire. Queste etichette sono nate con l’intenzione di proteggere la salute di chi soffre di questi problemi […]
Alimentazione
Smart food contro la sindrome metabolica
Con il termine di sindrome metabolica si intende una condizione caratterizzata da vari fattori: eccesso di colesterolo e trigliceridi nel sangue, glicemia elevata, pressione sanguigna elevata e grasso viscerale sulla zona addominale. Questa tipologia di problema trova giovamento con una riduzione delle calorie, ma anche con l’introduzione dello smart food.Il primo principio su cui si […]
