Alimentazione
Dimagrire: la dieta americana
Dieta americana, dieta dei tre giorni, dieta Birmingham: tanti nomi per un’unica dieta, con un menù proteico (ormai vanno di moda!), che ci consentirebbe la perdita di due-tre chili in 3 giorni, appunto. Lo schema alimentare è, infatti, di tre giorni, ma può essere ripetuto anche per un mese, a condizione però che ogni volta […]
Salute
Le 5 cose da evitare sotto l’ombrellone
Siamo oramai nella settimana precedente al Ferragosto e tutti coloro che avevano le ferie in questo mese sono già partiti o sono in partenza. Ci raccomandiamo di mettere tutto nella valigia e di non scordare a casa nemmeno delle regole di sana educazione da rispettare anche sotto l’ombrellone, per far sì che la vostra vacanza […]
Malattie
Autodiagnosi dei propri disturbi con yin e yang
Il concetto di yin e yang è il principio base su cui si basa la disciplina della macrobiotica e tutto ciò non va applicato solamente all’alimentazione, ma anche per approfondire la conoscenza del corpo umano, scoprendo un nuovo modo di osservare e studiare noi stessi e relazionarci con l’ambiente. Esistono vari metodi utilizzabili per l’autodiagnosi […]
Salute
I trucchi di bellezza più bizzarri delle star
Le bizzarie da star, ovvero idee stravaganti, originali e a volte sorprendenti, per mantenersi belle e in splendida forma, suggerite direttamente dalle più famose star di Hollywood.C’è chi, come Sandra Bullock, utilizza un prodotto per una funzione diversa da quella per cui è stato creato: una crema antiemorroidi sotto gli occhi prima di andare a […]
Salute
Inizio di cistite: come migliorare la situazione
La cistite è un problema che affligge tantissime donne, che spesso ne soffrono anche cronicamente e non riescono a risolvere il loro problema con i classici antibiotici o altri rimedi. Bisogna affrontare il problema dal principio: quando si accusano i primi sintomi, è necessario fare di tutto per evitare un peggioramento del disturbo. Ecco come…Durante […]
Salute
Consigli per le neo-mamme: parliamo di mastite
Sicuramente alle nuove mamme o future tali, questo termine non sarà nuovo; la mastite è quel dolore che insorge al seno quando un dotto si blocca, facendo sì che il latte non venga correttamente riversato fuori, ma vada nei tessuti stessi della mamma. Il problema sussiste, naturalmente, soprattutto per chi allatta al seno, ma può […]
Alimentazione
Cattiva digestione? Come curarsi da soli
La digestione difficile e lenta è un disturbo che affligge milioni di italiani. Ma è davvero necessario ricorrere a farmaci o pseudo tali per risolvere anche queste piccolezze o è magari meglio fare un po’ più attenzione a tavola e nella vita di tutti i giorni? Io, sinceramente, sposo la seconda opzione e vi suggerisco […]
Alimentazione
Pro e contro delle diete iperproteiche
Atkins, Tisanoreica, Scarsdale e l’ultimissima e di moda Dukan … Cos’hanno in comune tutte queste parole? Semplicemente sono delle diete iperproteiche, attualissime e molto di moda tra le donne negli ultimi anni. Sembrano essere diete magiche, miracolose, che è possibile seguire senza sforzi e dai risultati strabilianti. Ma è proprio tutto così?Il principio su cui […]
Salute
Trucco sotto l’ombrellone: waterproof e resistant
Il make up water resistant è uno dei migliori alleati nei mesi estivi, utile a chi non vuole rinunciare al proprio trucco neanche sotto l’ombrellone: non si altera quando si va in acqua e non richiede ritocchi.Le texture più nuove per questi prodotti contengono degli agenti filmogeni, che formano sulla pelle del viso una sorta […]
Salute
Rimedi omeopatici contro le punture di zanzara
Di zanzare in agguato, si sa, ce n’è fin troppe ed alcune ormai sfuggono anche ai prodotti antizanzara più comunemente utilizzati. Come fare dunque se si viene punti? Utilizziamo dei rimedi omeopatici, delicati, ma efficaci e soprattutto non contenenti ammoniaca!Apis mellifica 15 CH va bene per le punture in rilievo, che danno prurito e bruciore […]
