Salute
I campanelli d’allarme per le malattie reumatiche
Le malattie reumatiche costituiscono un insieme di disfunzioni invalidanti che a volte vengono trascurati e considerati come dei semplici fastidi. Esistono però dei campanelli d’allarme precisi che il nostro corpo ci invia e a cui dovremmo prestare la massima attenzione.Un esempio è rappresentato da dolori e gonfiori alle mani e ai polsi, con persistenza di […]
Salute
Le nostre cure dipendono dall’umore del medico
Sembra un paradosso, ma le nostre cure saranno migliori e più “azzeccate” se il nostro medico di base sarà di buonumore ed avrà i sorriso sulle labbra. In questo modo ne beneficerà non solo il paziente, ma anche il Servizio sanitario stesso, che guadagna così in efficenza, risparmiando su molte inutili visite mediche.Questo è quanto […]
Alimentazione
Il burro? Ben accettato anche in Italia
Il burro non appartiene ai condimenti tipici dell’area mediterranea dell’Europa. Fa più che altro parte della tradizione culinaria delle regioni del Nord. Tuttavia, questo condimento ha saputo mantenere vivo un suo piccolo ruolo, seppur marginale, nella tradizione italiana.Addirittura Assolatte, un’associazione di consumatori, ha affermato che nel 2009 i consumi di burro sono leggermente aumentati sulle […]
Alimentazione
L’olio d’oliva, amico del cuore
A volte mi chiedo, ma quante proprietà benefiche ha l’olio d’oliva? E’ uno dei migliori alimenti che rappresenta la cucina mediterranea a livello salutare. E sono sempre più numerosi gli studi che mettono in risalto le sue proprietà benefiche nei confronti di cuore e circolazione.Questo lipide monoinsaturo, infatti, è in grado di proteggere dalla trombosi, […]
Salute
La televisione accorcia la vita
Siete tra quella buona fetta della popolazione italiana che adora stare ore ed ore davanti alla televisione per passare il tempo libero? Allora fate attenzione, perchè potrete correre dei seri rischi per la vostra salute.Uno studio australiano ha monitorato a lungo ed accuratamente lo stile di vita di più di 8000 adulti ed ha dedotto […]
Corpo
Che cos’è la follicolite?
La follicolite rientra tra le malattie cutanee ed è un disturbo che mette a dura prova la nostra pelle. E’ caratterizzata da un’infiammazione del follicolo pilifero, che è il sostegno sottocutaneo di capelli e peli.Nella maggior parte dei casi la follicolite si sviluppa solo in maniera superficiale; soltanto nei casi più gravi l’infiammazione colpisce la […]
Alimentazione
Quale merenda per i più piccoli
L’organismo dei nostri piccoli non dovrebbe mai andare in riserva di zuccheri; per questo motivo è importante che i più piccoli facciano almeno cinque pasti a giorno, programmando sia uno spuntino a metà mattinata, che una bella merenda nutriente e salutare, nel pomeriggio, per non arrivare troppo affamati a tavola per la cena.La merenda però […]
Alimentazione
Tutte le virtù del cioccolato fondente
Il cioccolato fondente, e quindi anche il cacao da cui esso deriva, ha tanti più effetti benefici, quanto più è puro, cioè dark. Le varianti al latte o bianco, infatti, pur essendo deliziose al palato, non contengono tutte le preziose sostanze del fondente nero.Uno studio promosso dall’Inran, Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e […]
Benessere
“Amico andrologo” e la salute genitale maschile
La campagna “Amico andrologo” coinvolgerà circa 10 mila studenti delle scuole superiori di mezza Italia ed ha lo scopo di sfatare falsi miti e paure dei giovani maschi, e soprattutto di fare in modo che imparino a prendersi cura della propria salute sessuale e riproduttiva, ormai sempre più minacciata da tante cause.L’iniziativa prevede la diffusione […]
Alimentazione
Acqua, alleata della nostra linea
Conoscete il detto dimagrire è facile come bere un bicchier d’acqua? Ebbene, sappiamo tutti che non è proprio così, ma c’è di sicuro che l’acqua è la bevanda per eccellenza che ci fornisce un valido aiuto quando si desidera perdere qualche chilo di troppo.Numerosi studi hanno dimostrato che bere mezzo litro d’acqua prima dei pasti […]
