A volte si pensa che bere troppi caffè durante il giorno possa avere degli effetti negativi sulla nostra salute, ed in parte è anche vero se parliamo in termini di ansia e nervosismo. Però in altri casi bere più di una tazzina di caffè al giorno può invece tornarci utile.E’ quanto afferma un gruppo di […]
Sempre più Europei, partendo dai Danesi e finendo con gli Spagnoli, scelgono la mensa per la loro pausa pranzo e tutto ciò è ricollegato ad un motivo ben preciso: il voler combattere il sovrappeso e sconfiggere le cattive abitudini alimentari. Per questo si sceglie la mensa, dove a volte è più facile mangiare qualcosa di […]
Questo potrebbe essere uno dei reali motivi per cui iniziare a mangiare meno e meglio ed evitare i problemi di sovrappeso: ogni kilo in eccesso accumulato in più sul nostro corpo diminuisce del 5% le possibilità che ha una donna di invecchiare senza ammalarsi. Perciò, le donne grasse si ammalerebbero molto più facilmente delle loro […]
A volte si usa un termine generico per indicare la tosse, che spesso ci accompagna i inverno assieme a raffreddori, febbre e influenze varie. Ma per curare bene la tosse, bisogna saper distinguere tra due tipi di tosse: quella secca e quella grassa.La tosse grassa è un tipo di tosse definita anche produttiva, appunto per […]
E’ accertato che le persone maggiormente colpite da stress siano i lavoratori che hanno tra i 50 e i 55 anni. Lo rivela un’indagine realizzata dall’Università di Nottingham, in Gran Bretagna. Questi ricercatori sono stati i primi a mettere in relazione le condizioni che inducono allo stress con l’età di una persona.In linea di massima […]
Spesso chi ha paura delle iniezioni, al momento di doverne “subire” una, ha un meccanismo riflesso involontario, quello di chiudere gli occhi. In questo modo, inconsciamente, si crede di affrontare meglio il dolore che sta per arrivare, cercando di non guardare quello che sta per succedere.Nella realtà delle cose, però, è vero l’esatto contrario. Lo […]
Gli esperti dell’Associazione dermatologi ospedalieri italiani (Adoi) hanno lanciato un campanello d’allarme a tutti i genitori, come una sorta di raccomandazione: controllate bene i nei dei vostri figli. I parametri che vanno controllati sono sempre gli stessi: asimmetrie, bordi, colore, dimensione e soprattutto evoluzione e crescita nel tempo.Questo semplice gesto può essere un ottimo meccanismo […]
Il tessuto adiposo bruno, detto anche grasso bruno, può essere utile per combattere l’obesità, perchè ha la funzione di bruciare le calorie, regolando l’equilibrio energetico dell’organismo. Dei ricercatori dell’univesità di Harvard hanno trovato il sistema per ricavare questo grasso bruno, grazie ad una serie di “ingredienti”, tra cui una proteina, in grado di insegnare alle […]
Dall’Inghilterra arriva una nuova forma di meditazione, di allenamento, legata ai disturbi della stitichezza. Il termine toilet training sta ad indicare una sorta di meditazione su un migliore uso della toilette. Ed è su questa teoria che si basa il concetto del prendersi più tempo quando si va in bagno, in modo da favorire l’espulsione […]
Sulla pillola se ne dicono sempre di tutti i colori, però chi ne ha bisogno continua a prenderla, nonostante anche l’ultima ricerca di un’università inglese, secondo la quale la pillola anticoncezionale potrebbe favorire l’involuzione della specie, perché interferirebbe con i meccanismi di scelta del proprio partner e con la capacità della donna di tenersi il […]