Alimentazione
Mangiamo le ciliegie per la nostra salute
Le ciliegie sono un frutto dalle origini molto antiche: sembra furono portate in Europa circa 70 anni prima di Cristo dai Romani. Mangiarle dà così tanta soddisfazione che hanno dato luogo al detto “una tira l’altra”.Ma oltre ad essere così buone alla vista e al palato, sono dotate di numerose proprietà benefiche per il nostro […]
Alimentazione
La spesa biologica è on line
Forse questo titolo può apparire un po’ un controsenso, ma da adesso sarà possibile effettuare l’acquisto di prodotti biologici on line, da casa vostra. Questa possibilità ci viene offerta da iniziative come quelle di Bioexpress e Zolle che, nel pieno rispetto della stagionalità degli alimenti freschi,offrono un vasto assortimento di cibo biologico certificato e sicuro.Queste […]
Alimentazione
Gelato anche per allergici e diabetici
Alla base del gelato ci sono soprattutto due ingredienti, il latte e lo zucchero ed è proprio a causa loro che una fetta abbastanza ampia della popolazione non può godersi questa prelibatezza per il palato. Naturalmente parliamo dei diabetici e delle persone intolleranti o allergiche al lattosio. Ma ormai, aziende come Motta e Nestlè hanno […]
Salute
Oppioidi, basta una normale ricetta
Da anni in Italia si attende una legge sulle cure palliative e la terapia antidolorifica; il nostro Paese è agli ultimi posti della UE per spesa e somministrazione di oppioidi e la loro prescrizione risulta alquanto farraginosa. Ma da adesso in poi, prescrivere alcuni farmaci oppioidi sarà più facile.Si sta preparando un provvedimento ponte in […]
Benessere
Studiare fa bene alla salute
Ebbene sì, una buona notizia per gli studiosi incalliti è in arrivo: studiare farebbe proprio bene alla nostra salute. Ma in che senso? Nel senso che è stata addirittura evidenziata una correlazione positiva tra il livello di istruzione e la prognosi per malattie oncologiche. Il motivo di tutto ciò sarebbe da ricercare in una maggiore […]
Salute
Come affrontare gli attacchi d’ira
Ognuno di noi, nell’arco della giornata, può incappare in uno o più attacchi d’ira e da un recente sondaggio è proprio emerso che noi italiani siamo secondi solo agli inglese per numero di arrabbiature al giorno. Ma come ovviare o meglio prevenire questi piccoli inconvenienti? Vediamo insieme un po’ di consigli utili.Innanzitutto bisogna vincere l’agitazione, […]
Salute
La sanità italiana e le sue liste d’attesa
Ognuno di noi si sarà chesto almeno una volta nella vita: come mai le liste d’attesa danno l’impressione di essere sempre così lunghe e soprattutto poco trasparenti? Da un’indagine svolta dal Tribunale per i diritti del malato, risulta che il 74% della popolazione elegge tra gli aspetti più discutibili della sanità italiana le lunghe liste […]
Alimentazione
Consigli per fare la spesa in modo intelligente
Siete tra quelli che quando hanno un carrello in mano sono in grado di riempirlo di roba inutile, per poi arrivare dopo due giorni ad avere le dispense di nuovo vuote? Allora questo post fa proprio al caso vostro! Ecco alcuni consigli ed indicazioni da seguire per essere certi di fare una spesa sicura.Innanzitutto, affinchè […]
Benessere
Curiosità e significati di alcuni gesti quotidiani
Ognuno di noi ha delle manie, o meglio chiamiamole abitudini ricorrenti, che fanno parte della nostra vita di tutti i giorni, e a cui spesso gli altri fano caso. Ad esempio: vi capita spesso di accavallare le gambe? O di mangiarvi le unghie? O ancora di avere dei piedi incandescenti a fine giornata?Analizziamo queste tre […]
Alimentazione
Il latte: intolleranza o allergia?
Sempre più numerosi risultano essere gli individui che, dopo aver bevuto un bicchiere di latte vaccino, sviluppano degli effetti collaterali, soprattutto a livello gastrico-intestinale. Ma in questi casi, è giusto parlare di allergia o intolleranza? Innanzitutto chiariamo la differenza tra le due situazioni. L’intolleranza è una reazione pseudoallergica, in cui viene a mancare un enzima, […]
