Alimentazione
Consigli per un’alimentazione sana nella terza età
Gli anziani presentano uno stato nutrizionale molto diverso da un adulto normale e quindi hanno delle richieste e delle necessità nutrizionali differenti, che andrebbero seguite soprattutt in questi periodi di forte caldo, per evitare situazioni spiacevoli. Tra le principali differenze tra anziani e adulti ricordiamo un metabolismo rallentato, aumento del grasso addominale e diminuzione di […]
Salute
Cos’è il disturbo da desiderio sessuale ipoattivo?
La sindrome o disturbo da desiderio sessuale ipoattivo è caratterizzata da forte diminuzione del desiderio sessuale, senso d’inadeguatezza, difficoltà nella vita di coppia. Tale problema, venuto fuori soprattutto in America, sembrerebbe riguardare oggi una donna su dieci. E all’origine del disturbo può esserci una causa organica e ormonale, come la menopausa chirurgica o effetti collaterali […]
Malattie
Fave verdi: un aiuto contro il Parkinson
Il morbo di Parkinson è una patologia degenarativa del sistema nervoso e colpisce circa l’1% della popolazione al di sopra dei 60 anni. Il principale problema della malattia è la perdita, in alcuni neuroni, del neurotrasmettitore dopamina e infatti il farmaco d’eccellenza per il trattamento della patologia ancora in uso è la L-dopa, precursore della […]
Salute
E’ in arrivo il pillolo, contaccettivo per lui
Finalmente, oltre ai problemi di natura fisico-ormonale, da adesso in poi noi donne non avremo neanche più l’onere etico di poter restare incinta. E’ in arrivo, infatti, il primo contraccettivo di uso orale per lui, definito scherzosamente pillolo. Si tratta, invece, di iniezion di testosterone dalla dose di 500 mg, che agiscono su 2 ormoni […]
Sessualità
Uno spray per fermare l’eiaculazione precoce
Se il vostro lui ha problemi a letto, del tipo “Speedy Gonzales”, è arrivata la soluzione per lui, anzi per voi! E’ in commercio lo spray che è in grado di allungare i tempi delle prestazioni sotto le lenzuola, di ben 6 volte. Lo spray è stato testato su 300 volontari in Irlanda e la […]
Benessere
Heat program, l’ultima frontiera del fitness
Spieghiamo innanzitutto il significato di questa sigla; HEAT sta per High Energy Aerobic Training. Questa ultima frontiera del fitness consiste in allenamenti ad alto dispendio energetico e racchiude tutti i benefici della camminata, riproducendoli però indoor. Il programma presenta, infatti, varie tecniche di camminata utilizzate durante i percorsi di montagna: dal semplice trekking al power […]
Alimentazione
Via al gonfiore con l’alimentazione senza lieviti
I lieviti non sono mai dannosi per la salute, anzi, il loro lavoro di fermentazione trasforma il cibo, rendendolo a volte più appetitoso, digeribile e, a volte, persino, benefico. Un consumo eccessivo di lieviti, però, può favorire l’accumulo di liquidi e, con essi, il ristagno di scorie. Ciò può provocare nelle persone più sensibili una […]
Alimentazione
Aranciata senza arance?
Una notizia freschissima ci fa rendere sempre più conto di come, in fatto di alimentazione, non esistano più regole dettate dal buon senso, ma solo da brama di denaro e necessità commeciali. La Commisione Europea, dopo settimane e settimane di propagande a favore del consumo di frutta e verdura fresche e di stagione, ha contemporaneamente […]
Malattie
Dieta vegetariana contro il diabete
Attualmente in Italia le persone affette da diabete di tipo alimentare sono 3 milioni e nel mondo 246 milioni, ma questo numero è però purtroppo destinato a crescere, soprattutto perchè molti di essi non sono a conoscenza della loro patologia. La ricerca è sempre in continuo sviluppo nel trovare nuovi sistemi e rimedi per sconfiggere […]
Salute
L’alterazione dei ritmi circadiani influenza la depressione
C’è chi di noi è abituato ad avere ritmi di vita alterati, cioè ad andare a dormire quasi all’alba e quindi svegliarsi dopo mezzogiorno; chi salta il pranzo o la cena ecc. Ebbene, si sa che uno stile di vita di questo tipo non è sicuramente salutare, ma addirittura sembra che, in alcune situazione, questa […]
