FiorellaVasta

FiorellaVasta

Ciao! Sono Maria, e sin dal 2008 faccio la blogger. Sono una amante dei fumetti, dei cartoni animati e anche di tutto ciò che riguarda il benessere ed il vivere bene ... . Mi piace leggere, ascoltare musica, sperimentare dei rimedi beauty fai da te sempre nuovi, mettere in pratica gli intramontabili trucchetti della nonna e tanto altro ancora!

Per fare bene l’amore, no ai cibi piccanti e alla bicicletta
Benessere

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Andare in bicicletta e mangiare cibi piccanti non fa bene … alla vostra vita sotto le lenzuola!

Demenza, l’attività aerobica riduce i rischi negli anziani
Salute

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Il rischio di demenza potrebbe diminuire per le donne anziane che fanno attività aerobica.

Alimentazione e insonnia, mangiare male peggiora il sonno
Dieta sana

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Mangiare male fa dormire male. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

I farmaci contro l’ansia aumentano il rischio di morte prematura
Psicologia

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I farmaci contro l’ansia possono raddoppiare il rischio di morte prematura?

Alimentazione sana e cancro, mangiare “bio” non riduce il rischio
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Seguire una sana alimentazione fa bene alla salute. Ma i cibi “bio” riescono effettivamente a tenere alla larga il cancro?

Le sigarette elettroniche non fanno smettere di fumare
Salute

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Se ne è dibattuto per lungo tempo, ma adesso una ricerca lo conferma: le sigarette elettroniche non aiutano a smettere di fumare.

Dormire poco distrugge i neuroni
Salute

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Dormire poco distrugge i neuroni: ecco cosa è emerso da una nuova ricerca.

Fare sport per 20 minuti al giorno riduce il rischio di influenza
Salute

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Fare 20 minuti di sport al giorno riduce il rischio di avere l’influenza.

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Dieta sana

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I grassi saturi non fanno male alla salute del cuore? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.

Ematocrito basso: sintomi, cause e cure
Salute

Ematocrito basso: sintomi, cause e cure

Ecco quali sono i sintomi dell’ematocrito basso, le possibili cause e come affrontare il problema.